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　　2016腾冲国际半程马拉松赛于11月5日上午9：00在腾冲市文治光昌广场鸣枪开跑。赛事包括半程马拉松（21.0975公里），半马跑团赛中赛、十一公里路跑及五公里欢乐跑等四个项目。最终，在1万多名全国各地的参赛选手中，来自云南腾冲本地的选手杨定宏以1小时07分31秒的成绩夺得半程马拉松的冠军。夺冠后，杨定宏接受了新浪跑步的采访。

　　本土作战的杨定宏夺冠后一脸轻松，他对记者说：“完赛后特别舒服，赛事在赛道设置、补给点方面都做得很好，主办方想得很周到，而且这种天气也比较适合我发挥。”对于跑者们反应的赛道中比较“虐“的大上坡路段，冠军杨定宏倒是还可以接受，他补充道：”我觉得不是太陡，还是比较适应的，今天我这成绩也不错，在这种赛道和天气状况下，比较满意。“

　　其实，杨定宏不仅是云南腾冲的顶尖跑者，更是国内知名的长跑名将，已经从事长跑15188百家乐金宝博年的他，曾家乐乐经不止一次获得全国10000米冠军，因此很有实力。今天的比赛中，他也是一直处于领先位置，似乎有些寂寞，但是他说：“我自己掌握好配速，按计划走，和身体对话，随时调整呼吸和跑步节奏，我觉得跑起来还是很轻松的。“

　　杨定宏面对记者，表达了自己对于马拉松的热爱：“尽管已经跑马十余年，但是我每次参赛都还是激情澎湃，我是真的喜欢马拉松，比赛期间和对手竞争，听观众欢呼，让我感觉特别爽！“（新浪跑步 小强）

　　10月30日上午7时，2016年上海国际马拉松赛鸣枪，3.8万名参赛者从外滩金牛广场一跃而出，成为了这座城市最律动的脉搏。奔跑间，他们用双脚丈量着马拉松在上海21年的变迁。转播镜头中，城市的美景铺陈开来，世界见证了百家乐开户上海的独特魅力。最终，来自南非的莫克卡以2小时10分18秒的成绩夺得男子全程冠军。女子全程项目的冠军被埃塞俄比亚的布克蕾以2小时26分18秒的成绩夺得。

　　新终点：体育场完赛特别有仪式感

　　“跑了这么多次马拉松，我认为上马是国内所有赛事里最接近国际水平的。”来自河北、曾经参与过纽约马拉松的跑者李昀10月30日参加了半程马拉松，赛后他如此评价。和往年一样，上马赛道两旁迎接着每一位跑者的，是细致入微的服务保障和体贴暖心的鼓励。

　　那些参与过多届“上马”的跑者，都能感受到保障服务方面的“增量”。今年医疗保障新增“隐形帮手”——赛前共有一百多位参赛跑者免费参加“上马”开设的急救跑者机能培训班，以便在出现特殊情况时，第一时间予以施救；补给点的配置数量和质量都在改进，今年还加入了广受欢迎的香蕉；终点设有专门的区域为运动员按摩；全线上报名和“上马”官方微信平台体现了便利性；赛事开发官方特许产品，也深受跑者青睐……

　　上马的赛道经过几番变迁，呈现的是经典中的经典。今年最为跑者津津乐道的是终点——举办过世界顶级田径赛事的上海体育场，“新的终点特别有仪式感，我的亲朋好友都在看台上看我入场，感觉自己像明星一样。”跑过三届上马的刘思章说。

　　新思考：马拉松“蓝海”能游多远

　　如今全国每年马拉乐家百松赛的规模达130多场，但知名马拉松报不上名的情况已司空见惯。曾经乏人问津、生存艰难的马拉松赛会有今天这么火爆的局面，负责上海马拉松赛转播工作20多年的资深媒体人张蓓莉也感到非常意外。这片“蓝海”，让越来越多的办赛者一头扎入，却没仔细考虑能游多远。

　　“一场马拉松赛事要发动协调城市的方方面面。政府和社会各界鼎力相助，是成功办赛的关键。”上海国际马拉松组委会常务副秘书长周瑾告诉解放日报记者。这样的例子比比皆是。10月30日徐汇区龙华街道涉及8个小区和一个单位需要全面封路，街道为此提前做了很多协调工作；2016年上海市成人高校招生统一文化考试的两个考点，10月30日就紧挨上马赛道，管理部门特别竖起告示牌，动员学校派发公告。徐汇区体育局工作人员10月30日也全体出动，和街道工作人员一起护考，当起引导员，不让考生走冤枉路。

　　新方向：用历史感静心锻造赛事品牌

　　办赛者需要不被眼前的“火”冲昏头脑，把注意力放在办赛质量上。周瑾说：“上马未来的目标，就是从成功的赛事，发展为成功的品牌。”

　　但“上马”离自己的目标还有很长的一段路要跑。这段路，简单来说就是从追求“全”，到力求“细”和“专”的过程，关键就是在细节上做到细致、人性化。打个比方，世界六大马拉松之一的东京马拉松，不同职能的志愿者穿着不同颜色的外套，求助时一眼就能认出对象；芝加哥马拉松随处都有专为残障跑者设置的服务通道和服务人员，完赛后志愿者还会帮跑者粘住披在身上的保温毯，好让跑者腾出手来吃喝；纽约马拉松则是根据所有选手的报名完赛成绩分批次出发，之后在主赛道会合，最大程度上避免了发生人挤人的情况……这些，都是细节。

　　今年上马也有细节没有做到位的地方，比如新的终点，全程和半程马拉松跑道没有明显隔开，一些跑速比较快的全程跑者，和一些比较慢的半程跑者产生了交汇。虽然这与晚上场地举办中超赛事的设置局限性有关，但“上马”组委会已经表态，“明年的终点设置一定会更合理”。

　　去年在马拉松高峰论坛上，捷克、匈牙利马拉松在谈及世界一流马拉松赛事时，都提到一个关键词——历史感。这既是指赛道景观要富有历史底蕴，也指赛事本身要具备“老店风味”。波士顿马拉松赛不间断办了100多年，赛事品牌无法速成，要经过时间的沉淀和锻造。作为办赛者，做出的每一个决策不能只看短期效益，而要立足于未来怎么走。（中国财经时报网）

　　啪啪的手靶声在擂台上和着邹市明发出的配合呼吸的“哒哒”声，像响成一串的鞭炮。

　　美国时间11月2日下午，在拉斯维加斯TOP RANK公司的训练馆里，中国的两届奥运冠军邹市明正在世界著名职业教练罗奇的带领下，进行着打手靶的训练。

　　从手靶发出的回声中，人们可以听出邹市明的发力相当充沛，而以前他更多的是打出快速的节奏，却缺少有透彻的杀伤力，这声音透露出的是他的训练成果。

　　罗奇给靶的次数多而且密集，在手靶训练中，他不断调动邹市明的位置，并且快速地喊出口令。邹市明很快就能领会罗奇怪的意图，给予合适的回应。