好体知体脂秤怎么用（附其使用教程及开箱测评）
如果不是琢磨手上的这台家用智能体脂秤，我也不会知道一台适合中国人使用的智能体脂秤诞生是如此曲折。或许有人想问了“国外不是早就有了类似的产品吗，直接买过来不就可以用了”？包括我在内的重度用户曾经也这么想过。后来查询了相关资料后发现根本就不是那回事儿，因为不同国家民族差异所导致的身体成分核心算法完全不一样，必须有针对性的开发才能使得测量结果准确。所以适合咱们中国人使用的体脂秤必须是针对中国人开发的才有意义。
而提到这台 好体知 M1 Pro 智能体脂秤，那还得从2004年说起，最初的研发是由清华大学郑秀瑗教授带领的科研团队历时3年时间才得以完成。不过这也只是最初的原型机，并没有经过市场的检验，所以离上市还有很长的一段路要走。之后的工作是针对我们中国人的身体成分进行数学建模，参与的单位除了清华大学、中体同方外，还有著名的北京协和医院、301总医院、北医三院等机构。经过讨论最终选择了MRI（核磁共振）法进行数据标定，并按照不同年龄段分别标定，这套人体成分数学模型建立的总花费高达数千万元，而基于此模型，同方开发出了BCA系列人体成分分析仪，在当时也是填补了国内的空白。
2015年，同方在BCA系列的基础上将数字电路高度集成化后，开发出了第一款小型家用人体智能体脂秤，而我手上的这台好体知M1 Pro则是2020年的最新款型号，最近才刚刚上市。
M1 Pro不同于市面上的那些低端产品所采用的廉价包装方式，而是走高端的路线。它一共有两层包装盒，第一层是牛皮纸箱，图上所呈现的已经是第二层包装盒了，并且这上面还有一层塑封膜，像极了苹果MacBook电脑的包装设计，买来送礼再合适不过了，毕竟现在越来越流行送礼就要“送健康”这种方式。
这是开箱后的样子，上面的保护膜有温馨提示，演示了容易出现的错误站位以及正确的测量站位。总的原则就是左脚接触左边的两片“花瓣”，右脚接触右边的两片“花瓣”即可。盒子里除了体脂秤本体外，还有四节AAA七号电池以及一页简单的使用说明册。没错，好体知M1 Pro是通过四节七号电池供电的，它的蓝牙版为为Bluetooth 4.0，平时会自动进入休眠模式，脚在上面站立时才唤醒，所以十分节能，正常的使用频率下，两年换一次电池即可。M1 Pro的正面是钢化玻璃，光脚踩上去很舒适，而且表面做了防滑处理，再加上秤体本身有一个小角度的人体工学倾斜，所以无论你怎么上秤都不会发生翻秤的事件，这个必须给设计师点赞，因为我以前就经常遇见翻秤的问题，通常都是脚只站到了秤的一角，而在M1 Pro上则不会出现，随便你怎么使用都稳如磐石。此外就是秤体的四个角均做了圆弧平滑过渡处理，小孩子和老人使用起来也很安全。
这是M1 Pro的背面，除了四大大垫角外，就只有电池仓了。垫角的材质是硅胶，除了有防滑的效果外，还有减震的效果，能够保护家里的地砖和地板。
接下来看看电池仓，轻轻一推就能打开，上面有详细的电池极性标注，安装起来很简单。自带的四节电池装，扣上电池盖板秤端的准备工作就完成了。
M1 Pro上唯一的机械按键，是用来切换秤重单位的，默认单位是Kg（千克），也可以手动切换成LBS（磅）。
顺便也看看M1 Pro的秤体厚度，可以说是非常薄，不用的时候收纳起来很方便，随便一个缝隙就能塞进去。在不使用手机不安装APP的情况下，M1 Pro也是能够完成最基本的秤重功能的，当然了也就只能完成秤重这一个功能了。所以想要发挥出智能体脂秤的真实水平就必须在手机上安装“bodivis”APP，iOS和Android版本都有。还记得包装盒里的那页使用说明册吗，扫上面的二维码即可下载。
简单的注册和自己的身高/年龄设定后，就能上秤测量了，需要注意的是手机的蓝牙开关要打开，不需要连接，只是打开即可。这是我的测量结果，还记得前年我是体脂率偏高，内脏脂肪偏高，经历了一年多的规律饮食，如今一切终于回归正常了，开心。展开数据就可以看到身体的各项指标了，包括体质指数BMI、肌肉含量、脂肪含量、体内蛋白质含量、体内水分含量、骨质、内脏脂肪堆积程度、肥胖等级等等，每一项数据都很有意义，对健康以及健身有很大的帮助。
系统还会根据测量所得数据进行深度分析，从而给出对身体的整体评价。我的数据还算看得过去，这也是经历了一些“小痛苦”之后才换来的，健康这个东西，只要坚持就会给你想要的结果，也是一分耕耘一分收获。无论你的健康程度如何，系统都会给出更加合理的饮食和运动建议，有点儿像是将健康咨询管理师带在了身边的感觉。这个APP的功能很多，我只是将基础的给展示了出来。还有比如它会自动记录下每一次的测量结果，最终形成历史曲线，你也可以翻看某年某月某日的测量结果，进行多维度对比分析。还有它最多支持20个人的测量数据，你可以按照名字把全家人的身高和年龄信息都录入进来，每次使用只需切换一下用户即可。这样全家人的身体分析数据都在一个手机上了。
最后我很无聊的搬出了家里的另一台体重秤，用它来验证一下M1 Pro的体重测量精度。毕竟是电子秤重，有误差存在的可能。结果却是两台秤的体重数字分毫不差完全一致。作为一款高端定位的智能体脂秤，好体知M1 Pro能够满足我对这类产品的所有功能需求，包括日常的使用也十分方便，每次只是打开APP然后上秤等待片刻即可知晓身体的各项数据，对我的健康监督很有价值。回想多年前的体检，都是将体质测量作为单独付费项目，且每年只有一次机会了解自己的身体，而现在，每一天都可以是“体检日”。
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