秋分吃什么传统食物(二十四节气时令食物表)

今日秋分，这一天过后，北半球就会开启昼短夜长模式，气温逐日下降，昼夜温差加大。秋分时节，民间流行玩竖蛋，饮食方面，主要以温热食品为主，例如汤圆、芋饼等。一起看看秋分时节各地美食有哪些。

“玩竖蛋”随时都可以

“秋分到，蛋儿俏”。资料显示，早在4000年前中国就有秋分立蛋的传统，玩法是将一颗生鸡蛋放在平坦桌面上并将其竖起。

摄影/新京报记者 刘欢

为何要在秋分这一天竖蛋？有说法认为这一天南北半球昼夜等长，地球的地轴与公转的轨道平面处于一种力的相对平衡状态，加上磁场的平衡，在这一天“竖蛋”更容易成功。不过，天体物理学博士、科普作家孙正凡在科普文章中指出，无论是立春、春分，还是其他时间，竖鸡蛋跟地球围绕太阳的公转没有关系，只要有耐心和技巧，任何时候都可以把鸡蛋竖起来。

秋分美食还有这些

秋菜是乡野生长的野苋菜，每年秋分，不少地区的人们都会采摘秋菜食用。在岭南地区， 野苋菜被称为“秋碧蒿”，一般与鱼片做成“滚汤”来喝，中医认为温热的食物益体，也是“贴秋膘”的一种方式。

汤圆也是秋分的一种传统美食，不少地区的人们会在这一天食用汤圆。一些地方还要包无馅汤圆，即“面雀”来吃，由于秋分正好是秋收时节，稻谷成熟，小鸟纷纷偷食，人们便会捏一些无馅团子放在田边地头用来“黏雀子嘴”，防止鸟雀破坏庄稼。

而在北京及周边地区，还有秋分吃芋饼的习俗。人们认为芋头温软易消化，适宜秋天食用。

在南方地区，秋分时节正值桂花飘香，是最宜酿桂花酒的时期，不少人们会在此时酿桂花酒。如今，随着食品工业的发展，自酿桂花酒已经很少见了，人们习惯出去买一些酿好的桂花酒，小酌两杯，与家人畅谈。