什么是踏青（踏青的注意事项）

什么是踏青

首先，我们了解一下什么是踏青。踏青古时也叫行青、探春、寻春等，其实就是春日郊游，一般指初春时到郊外散步游玩。旧时曾以清明节为踏青节。古人在春季里都有踏青游乐的习俗，人们聚亲约友，承大好春光到郊外游玩，然后围坐野宴，抵暮而归。杜甫的“江边踏青罢，回首见旌旗”即是当时踏青盛况的真实写照。

（春天的景色多美，一定要出去逛逛）

古人踏青，内容丰富多彩，观赏山川风光，游览名胜古迹，进行野炊，采摘百草，狩猎，放风筝等。“逢春不游乐，但恐是痴人。”这话说的在理，春天万物苏醒满目葱茏，正是一年中最美丽的季节。踏青不仅可以锻炼身体，还可以在青山绿水间陶冶自己的心情

踏青的起源，与上巳节的出现有关。上巳节，日期为三月的第一个巳日，故而得名。其源头可追溯到远古，即夏代之前的仍处于母系氏族的男女择偶制度，当时未有婚娶，实行的是一个氏族和另一个氏族的季节性的群婚制度。经过一个漫长的冬天之后，被寒风禁锢在屋内的青年男女们迎来春天，就有了择偶相配、生育的需求。男女互相择偶，歌舞欢会，然后相配。所以说，春天是一个约会、恋爱的好时期，这时候年轻男女都春心荡漾，极易相交甚欢。如果你还单身，抓住这个天赐良机吧。

踏青需要注意什么

首先，出行户外服装的选择，有两条不成文的原则：一是适用原则，二是减行原则。户外服装不同于时尚服装，它更注重其功能性。必须要有防风防雨、保暖透气等功能。另外，户外服装并非越贵越好，适合的最好。初春天气复杂多变，着装应注重保暖和轻便舒适。

（为了美丽穿这样是不可取的哦）

减行原则要求行装力求精简。俗话说百里无轻担，长途跋涉、爬山越谷，行装当然是越轻越好。每个品种的体积、重量都是不可忽视的因素。上次一哥们去买冲锋衣，他挑中一件后，便拿出随身携带的电子称称了一下重量。

除了外套，再次用血的教训告诉朋友们，去户外一定不要穿纯棉内衣，要穿吸汗透气的快干衣或T恤。我第一次爬山时穿了纯棉保暖内衣，结果一出汗全贴在身上了，那种滋味想起来还心惊肉跳。

（如果只是为留下美丽瞬间，穿成这样就罢了）

古人云：千里之行，始于足下。一双专业户外鞋不仅能起到来良好的支撑和保护作用，还会有效减缓双脚在户外途中的疲劳。选购户外鞋时尽量选择轻便一些的旅游鞋，鞋子不能太紧，尤其是脚趾区，否则背一天包下来，脚趾可能会淤血。但也不能太松，否则脚会打滑，累了的时候还可能抽筋。注意一定要穿双厚袜子，可能的话，最好再背个背包。

（踏青就是为了享受自然，远离城市雾霾）

除了以上精选的必备装备，帐篷、睡袋、防潮垫，炉具、餐具、太阳镜、防晒品等，也是户外出行很重要的装备及配件。总之，有备无患，齐全的户外装备可以让你的户外出行更加完美轻松。