气喘怎么办_气喘的缓解方法

何为气喘？

“气喘”是一种呼吸困难的症状。轻者活动时气促，重者在安静时亦感呼吸费力甚至不能平卧，也有部分患者气喘与活动无关，而与接触冷空气、过敏原等相关。气喘可由多种原因引起，大部分的气喘与肺部疾病，还有心血管疾病有关系。

有的人也叫“气短”。呼吸比正常人短促，躁而带粗，气若有所窒，则语言不接续和呼吸勉强。今天我们主要描述与肺疾病相关的气喘。

造成气喘的原因：肺功能下降

肺功能主要有两部分组成，一部分是呼吸功能，是指人把空气吸入呼出的能力，通常说的肺活量就是这一部分功能中的一个指标，另一部分肺功能是指弥散功能，就是空气吸入肺泡后，肺泡从空气中摄取氧气的功能，由于氧气的摄入主要靠氧气分子弥散进入肺泡周围的血管，因此又称为弥散功能

一呼吸功能下降

从上图我们可以看到，当呼吸道出现慢性炎症的时候（气管炎、哮喘、慢阻肺、支扩、肺气肿），一方面气管、支气管会因为炎症刺激充血、水肿、渗出，导致管壁增厚，官腔变细，影响通气；另一方面，因为炎症会增加气道里面的分泌物，而这些分泌的粘液是有一定的粘性的，这些粘液长期积累会堵塞气道。

这个是我们正常健康人的气道，气道畅通无阻，没有异物堵塞，氧气二氧化碳交换非常顺利。

当气道出现炎症的时候，气道里面就会分泌液，气管变窄，痰液堵塞，导致氧气的摄入受到影响，同时二氧化碳的排出也受到影响，当气体交换受阻的时候，不能够正常的交换就表现为胸闷气紧，呼吸不畅，气喘等情况。

二弥散功能下降

整个肺部组织其实就像一串葡萄，气管就相当于葡萄枝，肺泡就相当于葡萄粒。炎症持续扩散会使呼吸道远端的细支气管和肺泡发生病变，失去弹性，肺泡从空气中摄取氧气的功能下降，影响气体交换，就像一个很有弹性的气球 变成一个毫无弹性的纸袋，不能充分的吸氧，同样不能充分的排出残气，最终导致残气潴留肺部，造成缺氧。从而发生胸闷、气喘的情况。

气喘不容忽视

慢性呼吸道疾病一旦出现明显的气喘就已经到了中晚期了。这是因为当气道有炎症的时候，气道黏膜一肿胀，同时大量粘液堵塞，这个气道就变窄了，这时候你吸气的时候由于气道管腔处于扩张的状态，氧气还可以吸到肺泡内，但是你往外呼气的时候气道是一个收缩的状态，你想想气道因为水肿就变窄，你再一收缩，那是不是这个气道就更窄了，这时候肺泡里积存的二氧化碳就排不出去，就是吸的多排的少，那一来二去肺泡里的气体是不是越来越多了，二氧化碳潴留导致肺内高压，残气量增加，发展成肺气肿、肺大泡。长期的病变、堵塞导致血氧含量减少，但是人体并不知道是肺部原因，以为是红细胞减少，就会增加红细胞，从而导致血液粘稠度增加，血压变高，右肺开始肿大，导致肺心病风险。

气喘的治疗

治疗重点：消炎 排痰 保持肺弹性

1、消炎，常规的消炎措施要坚持，去除炎症保持长期的稳定。但是要注意，消炎是必要的，但是光消炎一定是不可取的，消炎是缓解症状为主，是治标不治本，更多的是要解决炎症的来源，从根本上解决气喘就是疏通气道，从本质上把呼吸道和肺深部的炎症，病菌，分泌物排出。

2、排痰，痰液在肺深处的堆积，一方面会堵塞气道，另一方面痰液环境是细菌病菌生存和扩散的很好的介质。所以排痰一方面解决气道堵塞问题，另一个方面就是通过排痰，也可以将肺深处的杂质，细菌排出体外，使肺部长期保持一个比较优质干净的环境，减少炎症反复感染的频率。尤其是对于冬天反复发作的问题，排痰尤为重要。可以选择用声波排痰器肺笛，可以利用声波共振原理排出呼吸道 肺深部的炎症，病菌，分泌物等。

3、保持肺部弹性，肺部疾病难根治，重在坚持，哪怕是一个小小的呼吸操，或者深呼吸，或者缩唇呼吸，长期坚持都是非常好的，所以平常要多注意锻炼，可以做一做呼吸操，目前利用肺笛也是一个非常有效的方式，因为肺笛是唯一一个可以针对性锻炼肺部弹性的仪器。也是全球唯一可以保持肺功能的医疗器械

所以只要做好这三点，排出细菌消炎治疗双管齐下，炎症不会反复，肺部如果长期没有炎症影响，本身的免疫力会提高，痰液排走，气道通畅，呼吸也就顺畅了。最后坚持锻炼保持好肺部弹性，维持肺功能，杜绝后期并发症的发生。能做好这三点，对于气喘的治疗也算是成功的治疗了