练书法有什么益处_练书法的好处

有很多人认为，书法不就是写字么，对于写字来说，只要上过学的都会写，不过是好坏之分。其实这种观点是对书法的肤浅的偏见，根本没有涉及到书法的深层次上的理解。还一些人也想学书法，但总是鼓不起勇气，总认为书法太难，并且想把字写好，把书法学好，甚至比其它事情都要难，所以迟迟不敢下笔。这两种看法都是片面的，都是不值得提倡的。

下面就学习书法能给人带来哪些好处，谈谈多数人的理解，以帮助人们以极大的兴趣投入到书法的学习之中。

第一，学习书法可以提升人们的审美水平。审美，就是对一件事物的看法，而这种看法并不是一眼看上去就能看透的，如果我们有了对书法的审美能力之后，看等一切事物都是一个道理。书法中的审美能力存在于哪些地方？一是字形的精美之上，字形好看与否，也是一个人书写能力与审美能力的综合判断；二是章法之美，章法从大的方面说就是排兵布阵，排列得好，整个气息就好；三是点画之美，点画是构成字形与章法的基础，点画写得精致，对于字形的美都是有好处的。因此，做到上述几点，人们的审美能力也会逐渐提升。

第二，学习书法可以让我们培养静气、静心。许多人都坐不住，耐心不够，即使让他坐一会，他马上就要离开，这个习惯导致许多人的耐心不足，缺乏静气。那么，学习书法在写字时，人的眼睛、手，甚至气息都要盯住书写所带来的每一个动作上，这时，就需要有足够的静气来配合，时间久了，就会培养出人的静气。尤其是一些中小学生好动，如果他们能够学习书法，会从小培养出一种耐心、静心之气，对于文化课和成长习惯都是很有好处的。

第三，学习书法对于培养我们的鉴赏能力和开阔视野都是有好处的。所谓鉴赏，其实就是见识，对于书法来说，只要去学，其中有学不尽的文化和历史，因为书法都是在各个历史时期所形成的经典之作，也是经过千百年来所沉淀下来的文化瑰宝。只有学习了书法，我们才会逐渐地把自己的鉴赏能力、见识、视野等各个方面的水平提升上来，相比较而言，学习了书法的人，他们对历史、文史、哲学、文艺、艺术等各个专业课程都是有所帮助的，要比那些没有学过书法的人知识面宽、见识广、视野开阔。

第四，学习书法能提升内气。历史上有许多书法家都是长寿之人，一两千年前，那时候的人的寿命并不长，一般平均寿命5、60岁，而一些书法家的寿命却有8、90岁。例如秦代的书法家李斯寿命76岁，三国时期钟繇寿命79岁，唐代虞世南寿命80多岁，欧阳询高达84岁，当代书法家的寿命则更长，如启功93岁，林散之91岁，沙孟海93岁，等等。为什么学习书法的人大都能长寿？其中一个很重要的原因就是人们在写字时，把内气与书写紧密结合在一起，使得“气”与“写”达到了完美境界，是静中有动、动中有静的关系，与其它纯粹的动或纯粹的静都是有所区别的。

第五，学习书法能提升人们的思辨能力。书法是中国文化与中国哲学的体现，中国文化博大精深，中国哲学具有通辨能力。而书法作为中国文化的精粹，它是把上述两种文化聚合成一个以文字书写来表现思想的图式。当然，书法中的文化既是诗词之美，也是心境之美。书法中的哲学时时处处都在字里行间有所表现，如书法讲究阴阳关系，大小、疏密、方圆、正侧、黑白等等，而这些关系的集中体现就是中国哲学，我们在写字时，就是一个“制造矛盾、解决矛盾”的过程，能做到这些，既要人的思辨水平，还要实践能力。