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鳕鱼怎么做好吃_鳕鱼的做法教程

时间:2022-07-21 18:01:14 作者:重庆seo小潘 来源:互联网整理
挪威北极鳕鱼,高蛋白天然低脂,营养丰富,刺少,也很适合小朋友吃。 用料 深海鳕鱼 一块 橄榄油 一大勺 黑胡椒 适量 海盐 适量 迷迭香 一根 面粉 一大勺 青花椒椒盐 一小勺 无菌蛋

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用料 深海鳕鱼 一块 橄榄油 一大勺 黑胡椒 适量 海盐 适量 迷迭香 一根 面粉 一大勺 青花椒椒盐 一小勺 无菌蛋 一个 小番茄 几个

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小贴士 如果不懂得把握火候,建议小火慢煎。