怎么练习速记_练习速记的技巧

轻松掌握七种速记方法，瞬间提升笔记能力

“勤于动手”是快速获取语流中重要信息的有效方式。俗话说，“好记性不如烂笔头”。我们在考研复习时，无论是在做英语听力还是阅读文章，下意识地去迅速记录重要的信息，对每个人来说都非常重要。原因在于，如果记录者不主动地“有意注意”信息点，瞬时记忆就会一闪即逝。

根据信息的特点，可以把信息分为图像记忆和声像记忆。图像记忆是一种印象，其保持时间为0.25～1秒，容量为9～20个字节。声像记忆是一种理解，其保持时间大约2～4秒，容量为5个字节。所以，除了“特别注意”以外，通过一些“模式识别”性质的快速笔记，可以帮助记录人对篇章的迅速把握。在这里所说的快速笔记并不是指传统意义上的速记法，它没有系统而专业的速记编码，而是一种辅助记录人理清信息关联性的“笔记”，这可以是非常富有创造性、想象力的，但要有一定的模式，以便记录者本人识别。

方法一 使用迷你账本

记录笔记同看书理解的不同之处在于：记录人在听到第一句话的时候，并不了解整篇文章的逻辑结构，因此只能采取“记流水账”法，听到什么就记什么，通过句子中的意群进行记录。通常比较易于采用的“记流水账”的格式如下：

这张表模拟了一个手掌大小的迷你笔记本：

（1）之所以手掌大小，因为它是人的眼睛最适宜的宽度，也是为了便于携带和翻页，以便用最快的手写速度和最方便的姿势进行记录。

（2）之所以在中间画一条竖线，是为了使每行尽量不留空白，在一页纸上记下更多内容，充分利用空间。

（3）之所以在每个段落结束的地方画一条斜线，也是为了强化意群组结束的位置，便于记录完毕后的语意分析。

一个记录者的笔记可能只有他自己看得懂，无论是用中文、英文还是特殊符号，都应当是记录者本人所熟悉的，否则记完回来一看，可能会是一头雾水。

方法二 合适的记录实词

记录要迅速，就要抓住语篇中的“实词”。“实词”是与“虚词”相对的。实词指动词、名词、代词、形容词等表达意义的词汇，虚词则指冠词、连词、介词、副词等功能性词汇。比如，“As a secretary he or she may have a lot of duties to fulfill.”这句话中， Secretary, he or she, may have, duties, fulfill这5个单词或词组是实词，而As, a, a lot of, to这4个单词或词组则是虚词。笔记的关键就是5个实词，而5个实词中最关键的还是名词和实义动词，即Secretary, duties和fulfill这3个词。所以，在这一个句子中，如果不借助手中的笔完全靠即时记忆掌握句义，方法就是马上判断出并记住Secretary, duties和fulfill这3个词。

方法三 学习使用符号速记

速记时，记录笔记的时间非常有限，没有足够的时间记录完整的句子，而要紧抓要点，培养在语流中快速抓住关键词和逻辑关系的习惯和能力，很多时候需要运用缩略语或者只有自己才能识别的固定符号。不同的人对句子的理解速度和记忆时长各有不同，但无论快慢长短，只要能突出信息的关联性、抓住关键词并用生动的符号帮助记忆的笔记，都有助于听者对原文的理解。比如，当听到“Taiwan is an indispensable part of the People’s Republic of China（台湾是中国不可分割的一部分）”这句话时，很多人尝试把每个词都记下来，结果还没记几个词，后面的内容就错过了。较理想的方法是用逻辑和图形的方式快速记录：

“台”字可能会写得慢，不如就用大写的T与W代替，表示A是B的一部分，可以用套圆圈的方式；而“中”字写起来比较快，当然也可以用PRC或Ch来表示，“不可分割”在两个圆圈的相互限制关系中便一目了然，不需要再做更多标记。

对于何时用中文记录、何时用英文记录的把握原则是：速度至上。而特殊符号则根据个人对符号的理解进行选择。比如：

方法四 如何进行数字速记

位数较多的数字可能会影响许多记录者的记录速度，比较有效的数字记录法是通过数位寻找规律，常用的是“逗号竖线（，|）分隔法”。

我们知道，十进制的阿拉伯数字是世界通用的数字标示法，每三个数位为一个“数节”，在“千”、“百万”和“十亿”位之后，会用一个逗号分隔，这与英文读数字的方式一致。我们以“一千亿”作为笔记中记录数字的模型，做出模型一如下：

这个数字用英文读，叫做“one-hundred-billion”，用中文读，叫做“一千亿”。

中文读数字的方式是每四个数位为一个数节，在“万”、“亿”位之后，我们用一条竖线“|”分隔，形成“一千亿”模型二如下：

在听到英文数字做笔记时，我们只需要牢记英文的数字读法，只在“Thousand”和“Hundred”之间加“and”，其他位数间不加“and”，就可以在“逗号”的协助下把英文数字迅速记下来。同学间可以做一个小练习，一个同学读英文数字，另一个同学记录。

原则一：自左至右，听到什么记什么

即按照书写习惯，自左向右只记录听到的数字，不考虑加几个零。比如，

Thirty-thousand-and-twenty

记的时候就写“30,”和“20”，但在“20”之前留出一点距离，即：

原则二：自右至左，按位添零

即把所听到的数字自左至右即完之后，返回来从右向左为补足三位而添零：

原则三：自右至左，每四位划竖线

英文数字用阿拉伯数字记录下来，往往要用汉语说出来，这时再从右至左每四位数画一条竖线：

原则四：自左至右，按竖线读数

现在我们就可以按照竖线所在的位置读出中文的数字了，即“三万零二十”。

原则五：听中文译英文数字，反之亦然

“逗号竖线分割法”是在遇到较长数字的时候运用的，我们常常遇到的往往是4位以下的数字，这时候就要通过重复来加强对短位数字的短时记忆。这里给大家介绍一个加强数字短时记忆的练习，这一练习也适用于速记专业词汇和其他类型的信息：

在同一行中写一串不超过4位的数字，大约2～5个，比如：

用2～5秒的时间快速看，然后闭上眼睛，想想都有哪些数字。刚开始时，可能只能说出2～3个，多练几次，就可以记住一全串。

做到之后，可以在平行的两行中写两串数字，难度保持在4位以内。之后，还可以增加到三串，时间也可以适当加长。逐渐地，你会发现自己对数字越来越敏感，多位数的基数词掌握后，可以再熟悉一下分数、小数、百分数、电话号码、邮政编码、房间号、序数词、奇数、偶数以及数字升降变化的说法。

对大家来说，平时接触最多的可能是来自语言方面的信息，那就可以通过家人或者朋友口述的方式，培养短时记忆的习惯，不断提高这方面的能力。这其中最大的诀窍就是在心里默默地重复，即复诵。练习的时候，要慢慢让复诵的次数越来越多，间隔越来越短。

方法五 正确处理And长句

长句需要分析句子结构，即“The definition formulated by World Tourism Organization for domestic tourism is one of the most commonly used for operational purposes and contains many of the above criteria.”难点在于“and”所连接的动词“contains”与谁并列。认真分析一下，不难判断出，与“contains”并列的是系动词“is”，也就是说主语“The definition”有两个谓语，一个是描述其功能状态的系动词“is”，另一个是表示其构成情况的“contains”。在听英语句子的时候，要训练自己对连接词“and”的结构分析意识。

方法六 适当使用竖排列举

用阿拉伯数字进行概括和记录的“列举式”笔记最适合篇章中有“首先、其次、第三……最后”逻辑顺序的文字，有时可能是气势磅礴的排比句式，在我们还没落笔之前就说到下一点了，这种情况我们就要在最短时间内进行竖排简易记录。比如，篇章中提到旅游的定义和目的，句中包含recreation, holidays, sport, business, meetings, conventions, study, visiting friends or relatives, health, mission work, or religion等十多个单词，就可以如下记录：

方法七 建词汇库

建立一份Excel工作簿作为词汇库，按照各种专业建立不同的工作表，即各类专业术语词汇表。比如，“会计（Accounting）”、“动物（Animals）”、“商务（Business）”、“服装（Clothes）”、“教育（Education）”、“餐饮（Foods）”、“信息技术（IT）”、“法律（Law）”、“美术（Painting）”、“旅游（Travel）”10个工作表，按照字母顺序排列。要注意：

1． 入库单词要对自己来说有一定的难度，词汇库并非词典，而是有应用价值的生词，库中的单词是将要学习和使用的单词；

2． 要分清生词与生僻词，生僻词特别少见，不常用，一般情况下也不需要收集；

3． 经常熟悉词汇库中的积累，这是建立词汇库的初衷，也是能够体现词汇库价值和意义的关键；

4． 要经常更新词汇库，因为生词被熟悉之后，便不再是生词。