三寸长寿四寸无忧是什么意思_三寸长寿四寸无忧的寓意

俗语：“三寸长寿，四寸无忧”说的是什么东西

今天的话题仍旧是俗语，说的是“三寸长寿，四寸无忧”。这句俗语比较吉利，既有长寿，又有无忧的，那么下面就说下“三寸长寿，四寸无忧”说的是什么东西。

这句俗语中的三寸与四寸实际上说的是枕头的高度，1寸相当于3.33厘米，3寸相当于10厘米，4寸相当13.3厘米。之所以说“三寸长寿，四寸无忧”，是与人的颈椎结构有一定关系，颈部成反弓形。睡觉时如果枕头太平，会导致颈部悬空，时间久了对自己的颈椎不好，容易引发变形。如果枕头太高，就会导致颈部承受的压力过大，也不利于颈椎的健康。

而古人通过长时间的总结得出三寸或者四寸高的枕头是比较适合的高度，这个高度高好能够支撑起颈椎，也不用担心颈椎承受过大的压力。不过每个人的身体构造是存在一定的差异的，所以在选择枕头的时候不要刻意的去选择三寸或四寸高的枕头，而是要结合自己的实际情况而定，只有适合自己的才是最好的。

总之，选择枕头时，不一定非要是三寸或者四寸高，而是要根据自己的身体构造选择不同高度的枕头，这样才能很好的保护自己的颈椎，达到无忧的目的。

因为古人的枕头一般都为硬枕，所以上文提到的枕头高度都是硬枕高度，而不是现在家中常用的软枕，所以选择的时候比搞混了。