看不到未来的希望怎么办_看不到未来的希望的解决

今年我对家人和朋友们说的最多的一句话就是“阳还始终，阴极反阳”。

因为今年浑浑噩噩到现在，封闭、停业、降薪、失业，很多朋友真的快忍不住了。

起初我这句古训还有些安慰作用，可渐渐也不管用了。

显然，大部分朋友并不是缺乏战胜黑暗的勇气，而是害怕黑暗的无期。

确实，焦虑往往都来自未知。

可你要明白，人生的本质就是向未知的闯进，未来从没有什么确定。

所以，越是这个时候，曙光必将到来的信念便越要坚定。

你只管相信，在时间的强制推动下，当下你一切的艰难都将渐渐消散，一切让你感到困扰的问题都会得到解决。

因为，这是天道，哪怕你想要改变它，都做不到。

当下的你要做的，就是把眼睛从2019年拖回来，生活本就没有回到过去的可能，你再渴望曾经，也终还是在2022年向2023年闯进。

所以这个时候，我们一定要取消人生态度的滞留，从干等生活回归正轨转变为主动寻求对全新生活节奏的适应。

否则，不仅曙光不会出现，你自我的生命精力和人生运势也要在你的内耗中消磨干净了。

这一点对于当下的我们至关重要，那么怎么去寻求新的生活节奏？

其实归根结底就六个字：少消耗，多充能。

其实说句实在话，是人就会有悲观、消极的时候，我也一样。

想要保持乐观，一定要从生活状态下手，首先要做到的就是“三远离”。

即远离“精神鸦片”；远离负能量社交圈；远离“精神内耗”。

所谓“精神鸦片”也就是游戏、短视频以及网购。

这些东西能够在短时间给你提供强烈的精神快感，但一刷半天过去了，除了内心的空虚、惨白和负罪感之外，什么都没有。

你要明白，这些内心感受就是你搭建消极心态的精神素材。

而与之相比，圈子对人的影响则更为严重。

如果你周围的人都很消极、悲观，那么时间久了，你也一定会看不到人生的希望。

而如果你周围都是一群坚毅、乐观、充满阳光的伙伴，那么纵然眼下真的濒临绝境，你也会斗志昂扬，勇敢去面对。这就是圈子的重要性。

而“精神内耗”也是当下年轻人普遍存在的问题，随着信息获取渠道的不断拓展，真假莫辨的资讯疯狂进行着精准投喂。

诸如什么“年入百万”；“男权女权”；“资本的种种”，还有经济形势、世界局势等等杂七杂八的分析。

于是，人们的内心越来越乱。

其实说句实在话，大部分人的操心都是很贫瘠的，他们根本没有社会学、经济学、史学等认知基础，更没有严谨、认真去了解事实。

他们不是在虚而不实的“信息茧房”中自我忧伤、怨天尤人，就是“去东家偷块砖垒西家的墙”，然后彰显一下自己的“功劳”。

这样做意义何在呢？

人要懂得“做减法”，与其整日盯着那些虚虚实实的资讯自己逗着自己玩，真不如“每日三省吾身”，看看自己有什么可以提升和改进的地方。

做到这“三远离”之后，还要做到“三专注”。

也就是“专注于读书”；“专注于健身”；“专注于深挖一门谋生的手艺”。

不信你可以试试，当你刷手机刷到心情灰暗、空虚的时候，立马放下手机去运动一下，或者找一本人文经典静下心去品读一下，心态马上就会变好。

而本职工作之外，另外学习一门谋生手艺作为你抵御失业风险的底牌或发展一门副业，能有效减轻你的焦虑。

这“三专注”是最直接、高效、低成本的“人生充能”，只要你愿意立刻就能够开始。

好比同样是封闭在家，有些人在抱怨、焦虑中空耗人生，而有些人利用这个时间读了很多书籍，减掉了十斤赘肉，或者利用自媒体赚到了钱。

这种生活，与之前一对比，高下立判。

所以，同样的处境，不同的生活态度就会带来不同的人生结局。

正如古话讲“笑里千刀过，愁里百事哀”，生活再难为你，冲她笑笑，也就没什么大不了了。

况且越是这个时候，反而越是你迈向美好人生的机会。

因为别人都被岁月拖住了脚步，唯有你还在奋力前行。