正襟危坐是怎么坐的_正襟危坐的含义

“正襟危坐”是怎么坐的？

中国历来是个注重礼仪的国家，特别是在古代，中国的礼节十分繁重。俗话说“坐有坐相，站有站样”，那么在椅子没有出现之前，古人都是怎么坐的?

今天小苏就和大家聊一聊古人都有哪些坐姿。

第一、正襟危坐：“跽坐”，也叫“正坐”

正襟危坐这个词想必大家都知道，但是你知道这个“坐”是怎么个坐法吗？

宋·苏轼《赤壁赋》：“苏子愀然，正襟危坐而问客曰：‘何为其然也？’”释义：襟：衣襟；危坐：端正地坐着。整一整衣服，端正地坐着。这种坐姿被称为“跽坐”，也叫“正坐”，姿势就是屈膝跪坐，臀部放于脚跟上，上身挺直，双手放于膝上，表现为严肃或拘谨的样子。在古代，最恭谨的“坐”就是跪。这种双膝着地，上身重量落在脚踵上的坐姿，在精神上是最大的自我约束，在形式上表示最高的敬意。这种正坐的礼仪一般用于比较庄严的场合。

跪坐的姿势并不舒服，坐久了往往会“腓痛、足痹、转筋”，令人难以忍受。这个坐姿小苏尝试了一下，3分钟就受不了，而古人却要经常保持这样，其中艰辛可想而知。

第二、趺坐

“趺坐”，也就是盘腿坐，和佛教的打坐有些类似。这种坐姿用于日常生活中。

第三、席地而坐，不是随便坐

古人的跪坐是在商代（甚至更早）贵族阶层之间的一种阶级性社交礼仪。经过周代整理，上升至严谨的大“礼制”范畴，坐席必须端正摆放在合适的位置，否则是很大的不尊重，《论语乡党》里有的“席不正不坐”。

荆轲刺秦的箕踞

如果前几种坐姿是比较礼貌的坐姿，那么还有一种不礼貌的坐姿，那就是“箕踞”，即臀部坐地，两腿岔开，像个簸箕。据说荆轲刺秦失败时，就以箕踞的姿势对着秦皇，以表示对秦皇的鄙夷。

随着椅子在民间的普及，古代的坐礼也在不断流失，虽然中国人一直到清朝仍然有跪坐，但现在的中国社会，几乎已经消失了。古往今来，人类的衣食住行无不跟随着时代演进。回首过往，方才能明白我们今日的生活的来之不易。不忘本来，吸收外来，面向未来，愿我们的生活日益美好。