什么是情绪_情绪的价值
生活中,我们常常喜欢去接近“情绪价值”高的人。
“情绪价值”高的人,能够滋养我们的情绪,让我们感到轻松、愉悦;
“情绪价值”低的人,却会不断的“消耗”我们的能量,甚至会让我们失去对生活的期待。
一个人只有不断的提升自己的“情绪价值”,才能让自己今后的路,越走越顺。
多安慰,少教育
“情绪价值”高的人,往往有着很强的共情能力。
他们遇到身边人的哭诉,不会忙着去教育对方,而是会设身处地的为对方着想,尽量去安慰对方。
以让对方的情绪,尽快得到平复。
所以,身边的人往往都愿意去找他们来化解心结。
“情绪价值”低的人则不然。
他们面对身边人的哭诉,第一时间不是想着去安慰对方。
而是会去教育对方,甚至是教训对方。
如此做法,不但不能令对方的情绪得到好转,反而会令对方的情绪,更加糟糕。
人在痛苦的时候,最需要的,不是理性的“教育”,而是感性的“安慰”。
只有当对方的情绪平复下来,再去与对方讨论事情的是非对错,对方才更容易接受。
高手总是先讲情绪,再讲道理。
所以,他们往往能够更容易达到自己的目标。
多包容,少苛求
古语云:
“人非圣贤,孰能无过。
过而能改,善莫大焉。”
每个人都有犯错的时候。
“情绪价值”高的人,面对身边人的过错,往往会采取和缓的态度去应对。
他们以善意、委婉的方式,去提醒对方的过错。
所以,对方更乐意去改正自身的错误。
“情绪价值”低的人,一旦发现身边的人犯了错,便会“怒不可遏”。
他们疾言厉色地批判对方的过错,来发泄自身的怒气。
如此做法,很容易导致对方在今后的相处中,处于如履薄冰的状态。
时间一久,便会感到身心俱疲,甚至想要逃离。
“金无足赤,人无完人。”
人人都有自己无可奈何的缺点。
“情绪价值”高的人,能够体谅对方的难处,不会去苛求对方改正难以改正的缺点。
身边的人与他们相处,往往会是放松的。
“情绪价值”低的人,总是喜欢“为难”对方。
他们看不惯的事情,就要强迫对方改正。
这种“赶鸭子上架”的做法,只会让人越来越反感。
人与人相处,贵在互相包容、互相体谅。
如此,才能相处不累、久处不厌。
多改变,少抱怨
听过这样一句话:
“积极的人像太阳,照到哪里哪里亮;
消极的人像月亮,初一十五不一样。”
有的人遇到挫折与痛苦,总是喜欢去抱怨。
结果,他们的抱怨,不但不能让自己脱离苦海,反而让自己向更深处沉沦。
祥林嫂频繁的抱怨,不仅使自己陷入孤立的境地,也给周围的人,带来了许多负能量。
这世上没有不带伤的人。
“情绪价值”高的人,不会频繁地抱怨,而是会把积极乐观的一面表现出来。
所以,他们更容易得到周围人的亲近与帮助。
人的情绪是会传染的。
这份积极与乐观的情绪,也会激励着身边的人,向困难发起进攻。
人生的苦难,不会因为抱怨就消失。
“情绪价值”高的人,会把“抱怨”的时间,用在行动上,用在改变现状上。
所以,他们更容易摆脱眼前的困境,迎来胜利的曙光。
这份“改变现状”的不屈不挠的精神,对他人同样也是一份莫大的鞭策。
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有一位心理学家曾说:
“情绪是我们获得勇气、毅力、幸福和成功的关键。”
一个人想要获得他人的喜欢,未必需要“金钱”与“地位”。
在某些时候,情绪价值,也许比“金钱”与“地位”带来的价值,更大。
愿你我,都能提升自己的“情绪价值”,从而令自己的生活,更加明朗。
与君共勉。