香蕉怎么选_买香蕉的选择技巧

买香蕉时，选直的还是弯的，听老农道出区别， 别再买错了！

"减肥"俨然已经成为现代人提及最多的关键词，尤其在女生口中，几乎每隔几天就能听到，减肥自然也并不是"禁食"等，减肥讲究的就是健康低脂的饮食和运动结合，在饮食方面，香蕉是水果的中的"低脂王者"，很多减肥人士在减肥期间会选择香蕉作为主要水果食用。

但是你们知道就算同为香蕉也是有好坏的吗？在市面上最常见的香蕉都是黄皮的，但是在形状上还是有着很大区别，基本上有直香蕉和弯的香蕉，同样都是香蕉为什么会有这种区别呢？在超市选择购买时又应该选择哪一种好吃些呢？听听老果农给你们的建议吧！

第一：看形状

上文说到了香蕉的形状基本只有弯和直两种，在这两种的比较之下，选弯的往往更好吃，弯和直其实就是一个光合作用的效果，香蕉是一种典型的热带水果，在太阳的照射下，香蕉也会像向日葵一样跟随光照而"低头"，直香蕉和弯香蕉其实光合作用的差别，直香蕉光合作用不足，吃起来就会更涩。

第二：看大小

在选中弯香蕉之后再选香蕉，就要先看一下它的整体大小，很多人都有一个误解，认为越大的香蕉越好吃，其实不然，选香蕉时需要选择大小适中的，还有选择整串大小差不多的，如果个头太大，很有可能是有"催熟剂"的作用，不仅味道不如自然生长的香蕉，营养价值也大打折扣。

第三：看软硬

香蕉的软硬程度也是很容易判断的，只需要用手稍微捏一捏就行，如果是成熟的香蕉捏一下不软不硬，而且还有点弹性，如果未成熟的香蕉捏下去就能感受到它的硬度，如果捏下去特别软一点弹性都没有的也最好别买，基本上都是熟的太过了，回家放不了一天就会坏掉。

第四：看颜色

这个是最容易判断香蕉成熟度的方法，虽然在某些时候不一定适用，但是第一步基本都是它。看香蕉的外表皮颜色就能看出是否成熟，一般成熟的香蕉外表皮都是嫩黄色，而不成熟的基本都是青色，或者是青黄相接的，这种基本也可以pass了。

很多人之前对于直香蕉和弯香蕉没有过了解，但是基本上选择香蕉都是按照这样的方法来的，你们还有更好更快的选择好像香蕉的方法吗？