社恐是怎么引起的_社恐的原因及应对

近日，一些00后女生选择当守墓人的消息，引发了社会的广泛关注。年纪轻轻，正值青春大好年华的女孩，为何要选择守墓人这一职业呢？社恐究竟是由什么原因引起的，又应该如何应对呢？

据了解，零零后女生谭春艳，因在社交平台上，分享自己守墓人的日常生活而走红。据悉，谭春艳不喜欢和别人打交道，自称“实实在在的社恐”，于是选择了殡葬专业，进入陵园工作。谭春艳刚开始干这一行时，还是有点膈应的，不敢告诉别人，不过后来她想通了，认为“我的人生是我自己过，我想干什么就干什么！”

引起社恐的原因可能是多方面的，一般与遗传因素、家庭影响或者自身心理素质等方面有关。首先，社会环境可能是一个重要原因。由于社会的快速发展，可能会让人感到巨大的压力，让人变得不愿意与人交往。此外，家庭环境也可能是一个重要原因，如果孩子生活环境比较卑微，家长总是责骂，不给予一定的肯定，孩子就会变得比较孤僻，从而导致社恐。

还有一个就是自身心理素质的问题，可能在平时，比较以自我为中心，心理素质差，对于别人的批评或者否定，承受不了，不能正确看待，慢慢变得害怕表达自己的观点，从而导致社恐。

那么，年轻人该如何应对社恐呢？首先，我们应该加强心理健康教育，让其了解社恐的危害，以及如何正确应对社恐。其次，我们对社恐的人，给予更多的关爱和支持，让她们感受到社会的温暖，从而减轻社恐的程度。 综上所述，加强对社恐人群的心理健康教育、社会支持和家庭教育，才能够让他们有效的应对社恐。