春季倒春寒什么时候结束_春季倒春寒的注意事项

倒春寒是一年之中比较常见的一种气候现象，一般出现在每年的冬末春初，大概是二三月份的时候，倒春寒持续的时间大概是一到两个星期，所以通常每年5月初的时候，倒春寒基本都已经结束了。

2023年倒春寒几月份结束

基本在5月初结束。

2023年倒春寒一般在5月上旬就会结束，不过具体还要各地的天气情况而定。有时候过了五一之后又，各地天气逐渐平稳，不会出现低于十度的天气。但有时候五一期间，天气还比较冷，天气情况是谁也无法预料的。一般来说到了六月基本上就不会有倒春寒了，因为都快立夏了。

倒春寒3-5月开始出现。一般来说，当月平均气温比常年偏低两度以上的，就会出现较为严重的倒春寒。而冷空气南下越晚越强，且降温范围广，造成倒春寒的可能性就越大。

倒春寒为什么冷

1、长期阴雨天气或频繁的冷空气侵袭，亦或持续冷高压控制下晴朗夜晚的强辐射冷却易造成倒春寒。

2、初春气候多变。如果冷空气较强，可使气温猛降至10℃以下，甚至雨雪天气。

3、此时经常是白天阳光和煦，让人有一种“暖风薰得游人醉”的感觉，早晚却寒气袭人，让人倍觉“春寒料峭”。

4、这种使人难以适应的“善变”天气，就是通常所说的倒春寒。对农业生产和居民生活极易造成不利影响。

倒春寒要注意什么

1、要适当“春捂”，不要因为气温暂时升高就马上脱掉冬装，早晚气温较低，要注意保暖。

2、要多吃一些健脾胃的食物，如含维生素、微量元素丰富且易于消化的鸡、鸭、瘦肉、蛋类、蔬菜、水果等。

3、要保证室内及时除尘通风，以减少和抑制病菌的存活和繁殖。

4、要适当进行户外活动，呼吸新鲜空气，以改善心肺功能，使身体更好地进行调节，适应春季多变的气候。

5、要多喝水，这样不仅有利于保持血流畅通，而且可以预防呼吸道疾病。