古代的轻功是真的吗_古代轻功为什么会失传

“轻功”是中国古代武术中的一种重要素质，“轻功”指的是在地面上快速轻盈地移动的能力，几乎就像失重一样，能够随心所欲地跳跃、奔跑和翻转；这项技能是中国武术许多项目的一个关键素质，比如武术套路、八卦掌和太极拳等。

“轻功”需要经过长年累月的身体素质训练、精神专注和呼吸技巧培养，并相互融合使用才能获得；强健的腿部肌肉是使用“轻功”的坚实基础，快速反应和保持身体敏捷及平衡能力是使用“轻功”的灵魂；使用“轻功”还必须学会控制呼吸，保持放松，即使在激烈的对抗活动中也要如此。

“轻功”是中国传统武术的一个重要方面，经常被认为是一个习武者武功高低的重要标志，它需要多年的专门练习和训练才能掌握，在物竞天择的古代，武功常常与人的能力相提并论，为了赚取更多财物，获得更高的地位和荣誉，在中国古代民间素有习武的习惯，一来可以保护自己和乡党，也可以轻松找到好的差事，“轻功”有着非常重要的作用和实用价值；在中国古代，习武是一种职业，可以投军报国、成为镖师从事保镖押运、甚至成为杀手或死士来谋持生计等。

在冷兵器时代，武功是古代战斗中取胜的重要法宝，功夫的好坏成了衡量一个军人的标准，一般武功好的士兵更容易受到重用，拥有更多的立功机会；“轻功”作为武术的一个重要素质，能够不依靠交通工具，长途跋涉，快速到达目的地，基于古代落后的交通方式和匮乏的机械装备，身怀“轻功”绝技的军人便常常被委以重任，执行重要的任务，比如传达朝廷紧急的圣旨、执行皇帝的密杀令等。

我们在电视电影中经常看见古代皇宫的锦衣卫，在去执行密杀令时，往往日行千里、夜行八百；具有“轻功”的人，能够跨越更高更远的障碍，在复杂的环境中更加灵活移动，我们在很多根据古代名著改编的功夫电影电视剧中看到，那些功夫大师，常常能飞檐走壁，身怀草上飞、水中飘的绝技。

例如《射雕英雄传》中的至尊高手东邪西毒，《天龙八部》中的大侠乔峰等；所以，在冷兵器时代的古代，军营的士兵，经常练习“轻功”，以便能更好适应当时的战争环境，在战斗中使自己处于有利的位置，有效的躲避敌人的攻击，更容易给敌人致命的打击，更多的杀敌立功。

“轻功”也是古代人用来防身和保护家庭的重要技能，因为“轻功”柔性的一面，在人们受到敌人攻击时，具有轻功者可以在不伤害攻击者的情况下，化解危险，同时使自己不受伤害，达到不战而退敌的境界，因此，身怀“轻功”绝技的人在古代非常受到尊重。

“轻功”还与中国古代文化中的精神和哲学概念联系在一起，一些习武者认为，经常练习这项技能，能陶冶心性，铸造高尚的情操，除了达到强身健体的作用外，可以帮助他们在生活中获得更大的和谐感和幸福感。

柔和在武功中的“轻功”在古代具有很大的实用价值，可以成为很多生活和工作中的有效技能；但是，随着时代的进步，时至今日，在生活和工作中却很少看见“轻功”的身影，究竟是什么原因呢？下面我们就从训练“轻功”的方法、古今出行方式、古今作战使用的武器比较，以及“轻功”在现代社会的存在方式等几个方面进行分析，看看古代“轻功”是不是真的失传了。

首先，我们先来看看古人是怎样获得“轻功”的。在中国古代，人们使用各种方法来进行训练，以获得“轻功”；发展这种技能可以让练习者能够在战场上快速敏捷地移动，有效避开障碍物，在困难的地形中快速穿行；当时用于训练“轻功”的最常见方法之一是跑步和跳跃练习，通过长时间的跑步和连续不断竭尽全力的跳跃训练，来提高人们的腿部力量和人的动作灵活性，训练过程单调枯燥，非常辛苦，是常人不能忍受的！

练习者还需要进行平衡和协调性的训练，例如沿着狭窄的横梁或在不稳定的表面上快速行走，在训练过程中往往被跌得鼻青脸肿，受伤的情况时有发生；此外，中国古代的许多武术流派都采用了特定的技术和动作来提高“轻功”，例如“草上飞”、“水上漂”等技术，这涉及到脚使用复杂的技术动作来快速平稳身体，学习这种技术往往是一个长期的过程，也很枯燥乏味，一般人也是坚持不下来的。

打坐修炼也是必须训练的课程，练习者需要专注凝神，将自己想象成无重量、能够毫不费力地在空中移动，这需要长期和持久的耐性，并且需要在一个封闭的环境中进行，非常寂寞!

总的来说，中国古代的“轻功”训练是一个系统过程，包括身体素质训练、协调性和精神培养，目的是使练习者不仅精通格斗，而且与周围自然环境保持一致，以获得超人的能力。

接下来，我们看看古今在交通和机械方面的区别。古代的交通工具主要是马和船，但是，普通人出行主要还是靠步行，行走的速度很重要；古代也基本没有什么工具，可以用来帮助跨越障碍，跨越障碍主要靠攀爬和跳跃，体能决定了他们克服障碍的能力；所以，”轻功“在当时很有用，是人们生活和工作中的重要技能。

而在现代社会，交通已经非常完善，人们出行的方式非常丰富，有飞机、汽车、火车、轮船等，速度也越来越快，飞机时速可以达到700公里以上，高铁可以达到350公里以上，汽车也可以按照120公里的速度在高速公路上合法行驶；这种速度和便利是步行不可以比拟的！所以，现代社会的人们用不着像古代那样依靠“轻功”来提高出行的效率。

现代社会的工作自动化程度也很高，有很多机械可以帮助人们跨越障碍，例如高空作业可以借助举升机，最高可以将人安全送到离地面100米的空中作业，也不需要现代人要像古代那样借助”轻功“来完成。

现代战争和古代战争也有很大不同，主要体现在使用的武器上。古代是冷兵器时代，作战主要靠刀剑等武器和个人的体能，“轻功”就特别有用。

而现代战争使用的是现代武器，人的速度再快也快不过现代武器的速度，因此，除了需要近身搏斗的时候，现代战争就很少需要依靠曾经风光无限的“轻功”的帮助，才能赢得战争；随着时代的进步，科技的发展，人们生活和工作的智能化程度日益提高，人会慢慢从繁杂的事务中解脱出来，对体力的需要也越来越低；同时，现代战争也越来越信息化，常常是远程指挥作战，依靠的是现代武器、航空母舰、潜艇、先进的战斗机，甚至连枪炮都显得不那么重要了，所以，军人的个人体能就不是作战的主流因素了。

按照上面的情况，是不是作为武术重要素质的“轻功”就没有用途了？会渐渐“失传”吗？其实不然，“轻功”作为人体功能的一部分，只要人还没有灭亡，他就永远会存在于我们的身体中，只不过现在它的用途没有那么广泛和重要。

并且，获得它需要付出很多，所以，人们就不再刻意去训练发展增强它的功能，在日常生活和工作中也很少使用，我们自然也就很少看见，出现了“失传”的假象；其实，在当代的不少行业仍然需要“轻功”，比如在公安系统的特警、体育界的运动员、武术界的从业者、社会中的体育爱好者等，只不过“轻功”以不同的方式和功能存在。

一方面，武术是中华民族几千年来遗留下来的历史瑰宝，一直以来都有很多忠实的追随者，利用它来修身养性，“轻功”仍然被不少民间的体育爱好者用来锻炼身体；比如气功、太极、攀岩、酷跑等。

另一方面，在现代的一些职业中仍然需要借助“轻功”来强化工作中的专业技能，比如军人、运动员等。现代战争虽然不再依靠“轻功”取胜，但是在战争的一些特殊场合，如巷战时的近身作战，“轻功”依然是搏斗取胜的法宝，拥有高超武功者，往往会更容易致对方于死地，从而占领要地、获得胜利；对于维护社会治安的武警和公安战士，在追踪罪犯时，也是制服罪犯的有效措施，如果身怀“轻功”往往更容易控制局面，保证广大人民群众的安全，维护社会治安稳定。

在竞技体育中，“轻功”的作用几乎体现在各类体育项目中；比如体操运动员在平衡木比赛中，使用“轻功”可以帮助运动员在比赛中更有效的保持平衡，做出高难度的动作，获得更高的分数，增加夺冠的机会；田径项目中，“轻功”能使运动员快步如飞、身轻如燕，如在100米短跑项目中，牙买加选手博尔特经过刻苦训练，拥有超强的“轻功”，将世界纪录缩短到9秒58！

美国名将鲍威尔将跳远世界纪录延长到8米95，古巴人哈维尔·索托马约尔将跳高世界纪录提高到2米45，瑞典名将杜普兰蒂斯将撑杆跳高的纪录刷新到了6米22等等，这都是运动员们努力训练各项体能（包括轻功）的结果，都与具备超常的“轻功”素质密不可分。

综上所述，“轻功”是人体的一种超常的能力，是武术运动中的一种重要身体素质，作为一种身体功能客观地存在于我们所有人类的身体内，根据每个人的体质和训练水平不同，有很大的差异，强者能飞檐走壁，弱者无缚鸡之力；它从不会消失，但会根据每个时代的环境和需要，不同程度的受到重视和发展；

在古代，在当时相对落后的环境下，拥有超常“轻功”者往往被视为英雄，获得很高的荣誉和地位；在现代，在人类高度发展的科技和日益智能化的生活和工作环境面前，却显得并不重要，何况还需要付出巨大的艰苦训练才能获得，因此，在现代没有被广泛流传和重视，只在少数行业和活动中仍然发挥着重要的作用。