水果茶有哪些_水果茶的功效

夏天天气炎热，开着空调，吃着冷饮绝对是大多数人的选择，但是呢我们都知道饮料、冰激凌之类对于我们护肤抗衰很不友好，那今天就一起来学习四种简单的水果茶，让你解暑的同时还能美容又养颜

1、百香果柠檬银耳羹

功效：百香果含有多种维生素，可以促进新陈代谢，柠檬含有丰富的维生素C，可以抗氧化，延缓衰老

2、青柠柠檬银耳羹

功效：青柠和柠檬含有丰富的维生素C，可以抗氧化，抵抗自由基，同时还富含果酸，有助于生津止渴

3、牛奶火龙果银耳羹

功效：火龙果含有大量的维生素和膳食纤维，有助于润肠通便，改善皮肤状态

4、芒果牛奶银耳羹

功效：芒果含有丰富的维生素A，有助于缓解视力疲劳，润肠通便