什么时候喝水最好_喝水有什么好处
时间：2023-04-02 12:14:04
作者：重庆seo小潘
来源：互联网整理
早晨起床后 喝水，起到通便润肠作用。 午睡后 ，最好下午一点到三点间喝水，可防止犯困、帮助降血脂。 晚饭前 喝一杯水，可冲刷人体的生理马桶清洗膀胱，还可预防胆结石、肾结
早晨起床后喝水，起到通便润肠作用。
午睡后，最好下午一点到三点间喝水，可防止犯困、帮助降血脂。
晚饭前喝一杯水，可冲刷人体的生理马桶——清洗膀胱，还可预防胆结石、肾结石等疾病。
晚上睡觉前喝一杯水，有助防血稠。
