夏季怎么护肤_夏季护肤的正确方法

一到夏天，有些妹子的皮肤就容易变得又油又干，就是在T区出油特别严重，但是两边脸颊又很干。这种现象到底是怎么回事？是什么原因造成的呢？又该如何改善？

皮肤的干或者油，是由什么决定的

皮肤干或者油与皮肤的分泌排泄功能有很大关系，皮肤的分泌和排泄主要通过汗腺和皮脂腺完成，汗腺分泌汗水，皮脂腺排泄皮脂。汗水通过汗腺导管流到皮肤表面，皮脂通过毛囊皮脂腺导管流到皮肤表面，两者混合之后发生乳化，形成一层弱酸性的皮脂膜，覆盖在皮肤上，起到滋润的作用。

正常人每天皮肤出汗的程度都是差不多的，但是出油就差很远了。假如皮脂腺特别发达，皮脂分泌非常旺盛，整张脸就会显得油汪汪的，而且伴随有毛孔粗大、黑头、闭口粉刺甚至痘痘等现象。相反，如果皮脂腺不发达，分泌的皮脂就少，这样的皮肤比较细腻，代价就是水分容易流失，特别容易长皱纹。最幸运的就是中性皮肤，皮脂不多又不少，既不容易长痘痘，也不容易长皱纹。

哪些因素会影响皮脂腺？

从上面分析可以看出皮肤偏油还是偏干主要是受皮脂腺的影响，那么哪些因素会影响皮脂腺？

①激素

对皮脂腺分泌影响最大的是各种激素（如雄激素、孕激素、雌激素、糖皮质激素、垂体激素等），其中雄激素可加快皮脂合成，而雌激素可减少皮脂分泌。

②外部因素

除了激素这个内部因素之外，皮脂腺还和很多外部因素有关系。

例如温度越高，皮脂腺就越活越，所以夏天容易出油，而冬天则相反。

和饮食也有关系，一般来说饮食清淡的人皮肤出油就不活跃。相反，油腻辛辣不但会使皮脂分泌旺盛，而且成分也会改变，特别粘稠，容易堵在毛孔形成粉刺。

此外，睡眠、作息等因素对皮脂分泌也会有影响，比如说熬夜之后，感觉整个人的气色特别不好，其中一个重要的原因就是内分泌系统会指令皮脂腺分泌更多的油，让肤色看上去暗沉无光，没有精神。

为什么皮肤会出现又油腻又干燥的现象？

既然夏天温度高，皮脂腺很活跃，为什么皮肤会出现又油腻又干燥的现象呢？这要从皮脂腺分布不均和皮肤护理不当说起。

皮脂腺在面部的分布是不均匀的，总体来说在T字部位，也就是额头、鼻子、下巴等区域会比较多，而在两边脸颊比较少。由于脸颊区域缺乏皮脂膜的滋润，即使做好补水工作，或者出很多汗，这些水分都只是简单地附着在皮肤表面，很容易就流失到空气中，而空气中照常出油，导致皮肤又油又干。

此外，夏天护肤不当也容易加重问题。夏天很多年轻的消费者喜欢用一些清洁能力比较强的洁面产品把脸洗得非常干爽清净，一点油腻感都没有，甚至摸上去涩涩的。殊不知这么强力的洁面产品对两边脸颊是非常不适合的，皮脂膜本来就不多，再这样强力摧残，就更留不住水分，更容易让两边脸颊感觉干燥。

出油肤质夏季怎么护肤

找到了皮肤又油又干的原因，我们可以采取的对策也就呼之欲出了。

首先要正确做好清洁和保湿的基础工作，清洁产品不要用清洁力很强的洁面产品，洗脸之后要感觉有点润润的。如果觉得非常干涩，那已经是清洁过度了。

其次要做好基础的保湿补水工作，这里说的补水并不是简单地用水润的爽肤水或者是啫喱之类的拍打一下就完事，是要用稍微有点滋润度的乳液补充油分，加强皮脂膜的存在感，减少水分的流失。

最后就是在T字部位适当用一些有控油成分的护肤品，不过护肤品毕竟只是外用，很难对皮脂腺起到实质性的影响，更重要的是通过饮食、作息等内部因素来逐步调理和发挥作用。