决明子有哪些功效_决明子的功效和作用

决明子滋补的功效是众所周知的，可以明目通便、平肝阳、泻肝火、降血压、减肥、预防热伤风等，那就跟着小编来了解一下决明子的功效有哪些吧。

决明子的功效有哪些呢？

1、通便

秋季天气比较干燥，身体容易出现缺水的情况，容易出现大便干结、便秘，此时可以使用决明子泡水喝，具有通便清肠的功效。在使用决明子泡前泡水前，可以把决明子放在锅里面用小火炒到微黄为好，被炒过的决明子会变得非常的松脆，能够溶解里面的有效成分，以防腹泻。

2、降血压

决明子也可以治疗高血压，因为决明子可以更好的抑制血清中胆固醇的升高，防止了动脉硬化斑块的形成，具有降血脂、降血压，治疗高血脂以及脂肪肝的功效。具体的方法是需要决明子，金银花、杭菊花一起泡在杯子里面，开水冲泡当茶饮用，每天服用一剂。

3、减肥

把决明子泡在水里喝，能够抑制脂肪的合成，同时也可以分解身体中多余的脂肪，只要坚持服用决明子茶，就具有分解脂肪的效果，并不会影响到饮食以及健康。

决明子的功效有哪些呢？决明子怎么泡水喝？

4、预防热伤风

当出现热感冒时，可以把薄荷、竹叶、桑叶、菊花一起放在锅里面煮成水喝，特别适合于风热感冒所引起的咽喉肿痛，具有清热生津、疏风解表的功效。