古人是如何护肤的_古人的护肤方式

现如今我们生活水平逐步提高，人们对于自身的外表尤其看中，女性用品中就有防晒霜，面膜，洗面奶，口红，腮红，补水霜，等等，那么生活在古代社会中的人们又是如何化妆的呢？

古人护肤其实有自己的一套完整的体系，内服外用的方法都有。在许多医学典籍中，都记载了关于护肤美容的理论。中国历来，都是以白为美，所以古代的女子同样追求白皙的肌肤。古代的美容偏方，很多都是常用的食材或者药材。比如经常听闻的珍珠粉，无论是加在胭脂和腮红里面还是直接敷脸亦或者内服，都是从古至今的不二良方；又比如灵芝、人参等药材也都是养生驻颜的良药。

商周时期，在《说文解字》有“沐”、“浴”的记载：“沐，洗面也”。洗面与洗澡都是古人注重护肤美容的两个环节，一开始古代女子的护肤方法其实很简单，就是将白芷来熬水喝。白芷是一种药材，主要的作用就是清除黑色素，加快皮肤的新陈代谢，有美白、亮肤的作用。所以古代的女子会经常的喝白芷，希望皮肤能变得白皙无暇。

春秋战国时期，护肤美容只是贵族王妃们的专利，而随着社会经济的不断增长，平民女子也逐渐注重此道。在当时便出现了女子“粉黛”，“粉”用以涂面；“黛”用以画眉。我国最早的医学典籍《黄帝内经》就是成书于春秋战国时期，书中就记载了许多关于护肤美容的理论。书中阐述了男女生理特点、年龄与容貌变，针灸按摩等美容方法。与《黄帝内经》相齐名的我国第一部药典《神农本草经》中，记载了三百六十五味药，具有美容效果的中药就多达四十三味。

唐朝盛世年间，人民物质水平逐渐提高越发注重护肤美容，美容产品甚至被作为礼品赠送。唐朝永和公主更是形成了独家美容秘方。洗面的秘方是用鸡骨香90克，白芷、川芎、瓜萎仁各150克，皂荚300克，大豆、赤小豆各250克。这几样东西，都要研磨筛尽，去筋去皮，制成药粉。洗脸时当洁面粉用，早晚各用一次。洗澡的秘方是把米泔水（淘米水，或者舀一碗米用清水浸泡几天）煮沸，放入鹿角胶让其融化，再加入糯米熬成粥，粥就变成半透明固体，很像美丽的香皂，将这“香皂”晒干，待用。再取桃仁、杏仁、黑豆、白芷、白蔹、白及、白术、白茯苓、沉香、皂角及少许麝香，全部研成末，洗澡时用“香皂”蘸药粉涂抹全身，可以使皮肤幼滑白嫩，身体芳香不散。

唐代医学家“药王”孙思邈，著写《备急千金要方》一书，对以往的医学护肤美容进行了总结。记载了美容方剂的组成、配制、功效及用法，还记载了针灸、冷冻、磨削等美容法。还有消除面部疤痕、去除纹身、染发、涂唇、染甲等方法及药物。唐朝另一位医学名家王焘著写的《外台秘要》，博取众家之长，引用大量医学典籍。书中记载了三百多种美容药剂。

宋元明清时期，名医辈出，比如宋朝王怀隐、元朝徐国桢、明朝“药圣”李时珍。李时珍尝百草著成《本草纲目》一书，里面美容药物记载多达三百种。由古至今，护肤美容在医学中也有着不俗的地位。因为一个人的面色往往可以看出此人的身体状况。所以对于人体的护肤保养，医学家也极其看重。