什么是大蛤_大蛤的营养价值

大蛤山东人叫“天鹅蛋”，以前去山东看见菜单上有这道菜，还差点闹出笑话。不过这种比蚬子大很多的大蛤，在大连也特别受大家的欢迎，不论炒鸡蛋，还是做馅都特别的鲜美。

大蛤退潮以后会在沙滩上留下一个小孔，有经验的赶海人看见这个小孔，迅速的用铲子挖下去，就会把隐藏在里面的大蛤给挖出来。

鲜活的大蛤把肉豁出来，可以包饺子、馄饨、炒鸡蛋特别的鲜。邻居今天送了我几个，就用它搭配三个鸡蛋炒上一盘，解解馋。

大蛤炒鸡蛋

【主料】:活的大蛤、鸡蛋

【配料】:小葱

【调料】:料酒、盐、胡椒粉

【做法】:

1.大蛤洗去表面的泥沙，用小刀把壳撬开，沿着它的贝壳肌把肉取下来。

2.取下的大蛤肉加盐搓洗去粘液，把黑色的内脏部分摘除，洗净后改刀成大一点的丁。

3.鸡蛋打散后加入料酒、胡椒粉和盐，搅拌均匀，加入切好的大蛤肉，来上一点小葱末拌匀。

4.热锅凉油，锅中油热后把大蛤鸡蛋液倒入锅中，转动锅柄使鸡蛋液成饼状，一面金黄后翻面煎另一面。两面都煎至金黄后出锅，简单改刀后装盘即可。

煎至两面金黄

改刀装盘

【制作要点】:

大蛤一定要用盐使劲搓洗，并且摘去黑色的内脏部分，否则吃起来牙碜，影响食欲。 炒制时油的用量要大一些，鸡蛋液下锅时油温要高，这样可以使鸡蛋迅速定型，而且也可以防止大蛤肉锅中停留时间过长肉质变老，影响口感。 【美味小贴士】:

海边人有“冷水的蛎子，热水的蛤”的说法，也就是水温越高各种贝壳类海鲜也越鲜美。所以现在正是贝壳类海鲜最肥美的时候，不过食用时一定要注意，不是活的千万不要食用。 夏季也是雨水繁多的季节，如果是雨后的贝壳类海鲜，也最好不要食用，因为雨水会使海水的含盐度降低，因此有可能使贝壳类海鲜受到感染。 结语:大蛤是非常鲜美的海鲜，而且价钱也比较亲民。如果遇到鲜活的，不妨买来品尝一下，炒鸡蛋更是鲜上加鲜。