休闲是什么意思_休闲的含义

“休闲”二字从字意上解释的意思是依木而栖，且内心娴静安宁，既有劳逸关系，又有物质生命活动和精神活动。休闲的方式或内容很多，包括衣食住行、琴棋书画等都是休闲的体验体或依托物。

休闲的好处很多，概括起来，主要有三点：

一是休息或恢复，大家清楚，不在赘述。

二是感情生活和宗教信仰需要。

三是闲能生智。科学证明，当身体和内心宁静时，人的感知会变得敏锐和细腻，容易进入心地明澈的状态，即阳光心态。故而有人说，流水之声可以养耳，青禾绿木可以养目，观书绎理可以养心，弹琴写字可以养脑，逍遥杖履可以养足，静心调息可以筋健。

表达的意思是，不管您忙或闲，都要想办法使自己大脑或情绪脱离开繁纷复杂的现实生活，让大脑或情绪挂上“空档”，什么也别想，经常这样转换，既可养心，亦可提高思维水平，有助于想明白事情，理清思路，千万别随着事务起舞。