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恋爱脑的女生怎么自救_恋爱脑的自救方法

时间:2023-05-05 13:54:38 作者:重庆seo小潘 来源:互联网整理
恋爱脑的人满脑子只装着恋爱,认为爱情是人生中最重要的东西,如果一个人是恋爱脑,那么什么事情都能莫名其妙地扯到爱情。那么,恋爱脑如何快速清醒呢?恋爱脑的女生怎么自救呢

恋爱脑的人满脑子只装着恋爱,认为爱情是人生中最重要的东西,如果一个人是恋爱脑,那么什么事情都能莫名其妙地扯到爱情。那么,恋爱脑如何快速清醒呢?恋爱脑的女生怎么自救呢?

恋爱脑如何快速清醒 恋爱脑的女生怎么自救

1.关注除爱情之外的事

恋爱脑的人,其实就是把大多数的注意力都用在“谈恋爱”上面了。整天的脑回路想的都是怎么恋爱,还爱不爱,怎么变了。却很少想到工作怎么做好,游戏怎么打到王者荣耀,是不是很久没联系父母了。应该把精力抽出来一部分,用在本该平衡的生活上。

恋爱脑的女生怎么自救_恋爱脑的自救方法

2.不过分依赖对方

恋爱过程中,除了要和朋友保持联系外,还需要保持恋爱之前的生活习惯,做一个独立自强女性。有了男友以后,容易让我们变得娇气矫情,而这份小鸟依人,也会让男友享受和喜欢。随着恋爱相处时间变长,这份最初的美好,会变成彼此吵架的根源。女生长久以来,养成的依赖心理,会让男友厌烦,认为女孩无理取闹。

3.不要和朋友断了联系

“重色轻友”是一个经常听到的成语,也是刚刚谈恋爱,最常见到的情况。恋爱中的两人,眼里只有彼此,容不下第三人,他们喜欢独处,不愿意和彼此朋友聚会往来。如果不想自己成为恋爱脑,就不要因为恋情,而疏远了朋友。朋友也是生活的一部分,同时也是治疗恋爱脑,为恋情保温保鲜的“良药”。很多拥有自己生活圈子的人,都不会因为失恋,而表现得太过难受。

4.在感情中要学会顺其自然

要避免恋爱脑的最好办法就是一定要在感情中学会顺其自然,一段恋爱不要去强求,一定要学会顺其自然地相处。让恋爱成为给你锦上添花的事情,如果恋爱让你感到辛苦或者吃力,那么就远离它,千万不要被它牵着鼻子走。

5.重塑自己的感情观

对于恋爱脑的人来说,感情常常会变成一种具有悲壮色彩的事情。这很有可能是在一种“奉献”文化下的产物。我们总以为爱一个人,就是要牺牲、奉献和付出。可事实上,如果你意识不到一种行为背后对自己的价值意味着什么,那么很有可能就会在感情里失去理智判断能力,而且很有可能会落入PUA的陷阱中。

重塑感情观,就是要意识到任何行为背后对于自我的价值是什么。与他人建立联系,利他奉献行为都是由于这些事情符合我们的价值观,才会去做。而不是为了付出而付出,这样就真的失去自我了。爱自己,才是最重要的事情。