每天坚持看书两小时会怎么样，坚持看书有什么改变

在当今信息爆炸的时代，书籍依然是人类获取知识、培养思维的重要途径。然而，很多人因为忙碌的生活节奏而放弃了阅读习惯。然而，坚持每天看书两小时不仅能够提升个人修养，还能拓宽思维边界，为自己的人生带来积极的改变。本文将从认知提升、情绪调节、知识积累和创造力培养等方面，详细探讨每天坚持看书两小时的益处。

第一部分：认知提升

阅读是一种认知锻炼，通过深入阅读各种文学作品、历史书籍、科学研究等，我们能够接触到各种不同的思维模式和观点。这样的接触不仅能够拓宽我们的知识面，还能够激发我们的思考能力和创新思维。阅读可以帮助我们更好地理解复杂的问题，增强我们的逻辑思维和批判性思维能力。此外，通过阅读，我们能够更好地理解他人的观点和情感，提高我们的人际交往能力。

第二部分：情绪调节

阅读对于情绪调节也有积极的影响。当我们阅读一本好书时，我们会沉浸在故事情节中，与书中的角色产生情感共鸣。这种情感共鸣可以帮助我们理解自己的情绪，并帮助我们更好地处理自己的情感问题。此外，阅读还能够成为一种放松的方式，帮助我们减轻压力、缓解焦虑。通过阅读，我们可以暂时远离烦恼，进入一个安静、富有想象力的世界。

第三部分：知识积累

每天阅读两小时，长期坚持下去，我们可以积累大量的知识。通过阅读各类书籍，我们可以了解不同领域的知识，拓宽自己的知识面。知识积累不仅能够提高我们的学术能力，还能够帮助我们更好地理解世界和社会。这样的知识储备能够使我们在工作和生活中更加自信，更加有底气。

第四部分：创造力培养

阅读对于创造力的培养也起到了重要的作用。通过阅读，我们可以接触到各种各样的观点和思维方式，这样的碰撞和交流可以激发我们的创造力。阅读可以帮助我们发现新的问题、拓展解决问题的思路，进而提高我们的创新能力。阅读不仅是消费知识，更是一种启发思维的过程，让我们能够以更加开放和创新的眼光看待世界。

结论：

每天坚持看书两小时的习惯带来的收益不仅仅体现在个人认知的提升，还包括情绪的调节、知识的积累和创造力的培养。通过阅读，我们能够成为更加全面发展的人，更加有思想深度的人。所以，不论忙碌与否，我们都应该坚持每天阅读，将阅读融入到生活中，让阅读成为我们人生中不可或缺的一部分。