上厕所玩手机会怎样，去卫生间玩手机的危害
这个世界已经逐渐成为手机的“奴隶品”，人们无论干什么事情基本上都是手机不离身，就连上厕所也要争分夺秒地玩手机。但是你知道吗？上厕所的时候爱玩手机可不是什么好习惯！还很有可能落下很多病根！
上厕所玩手机的4大危害，一定要仔细看看！
上厕所怕寂寞，带上手机刷朋友圈，于是你在厕所一上就是一下午？你以为上厕所玩手机是你打发时间的“利器”，其实它是损害你身体的“利器”。
在上厕所的时候玩手机会使人精神高度集中在手机上的内容，而无心进行排便。在排便的过程中，是由于大便压迫直肠粘膜所产生的刺激，促使直接将信号发送至神经中心，产生排便的行为。但是玩手机使得大脑皮层暂时忘却排便的信号，将精力集中于手机上，粪便无法顺畅排出体外，长此必将导致便秘。
2、注意力涣散、反应力差
现代人都有一个通病，有人际交往障碍的人会选择一边玩着手机一边竖起耳朵听别人说话。这跟上厕所玩手机的行为是一个道理，一边玩手机一边催促自己的身体进行排便的行为。长此以往，就会导致注意力涣散的情况，心思放在错误的地方，在错误的时间做错误的事情。甚至由于长时间的如厕姿势，很容易导致人体大脑的供血不足，造成反应力差的行为。
3、腿酸容易摔倒
由于现在的家庭大多都是蹲厕的马桶，因此上厕所的时候也不需要人体的腿部作为一个支撑。但是长时间保持同一个动作时，腿没有支撑力却也没有动弹过，就很容易在起来的时候产生酸麻疼痛感，甚至由于重心不稳，容易摔倒。
4、严重造成脱肛
脱肛的情况是很严重的。人们习惯在上厕所的过程中玩手机，以至于在排便结束的时候，仍然继续在马桶上坐着不起来。一旦排便的信号终止，长时间让人体的肛门处于外张的情况下，很容易会导致脱肛的现象。
综上所述，上厕所玩手机实在是一种不可取的行为，为了身体健康，我们就更应该要学会保护自己的身体，并且将一切可能诱发“生活疾病”的行为扼杀在摇篮里。所以，从今天起，请不要在上厕所的时候玩手机，或者减少上厕所玩手机的时间。
