蓝光的危害到底有多大，蓝光消毒对人体的危害

早些年大家把目光都集中在紫外线上了

而近几年防蓝光概念的护肤品不断涌现在市场中

那对抗蓝光到底有必要还是智商税呢？

蓝光对人体的伤害

研究表明，蓝光是可见光中最靠近紫外线、能量最强的部分，更能深入皮肤底层，伤害性更大，对肌肤的影响也更持久。

①.对于视觉系统，蓝光可对视网膜造成光损伤，导致视力下降甚至丧失

②.对于人体节律，蓝光会抑制大脑内褪黑素分泌，增加皮质类固醇的产生，影响人们的睡眠质量和昼夜节律

③.对于皮肤，由于光的积累效应，长时间暴露于低辐照度的蓝光下，皮肤也会受到损伤

主要表现为：

划重点：尤其是对于那些无时无刻不在看手机或平板的“低头族”来说，对抗蓝光更是刻不容缓！！

如何防蓝光

01 调节桌面壁纸色温

将色温调节至暖色调，虽然会影响颜色的正常情况，但是防蓝光率在30%-50%不等

02 屏幕过滤器

直接在设备屏幕贴上蓝光屏幕过滤器，这样能够吸收设备发出的大部分蓝光伤害，而且价格低廉

03 防蓝光眼镜

这种眼镜就像日常所用的黑胶防晒伞一样，在镜片上涂了特殊图层，以此来反射屏蔽蓝光

04 涂抹防晒

通过一些护肤产品来隔绝蓝光对肌肤的伤害

05 加强补水

经常面对电脑，肌肤很容易出油，想要保持水油平衡不仅要做好控油工作，还要做好补水

Labortis1972玻尿酸精华 欧盟认证，41项糖皮质激素检测，全部0检出

超级保湿传送因子玻尿酸，深入补水并锁水

06 多吃水果蔬菜

水果蔬菜中含有丰富的维生素和金属元素，这些对我们的皮肤有着非常好的养护作用