皮肤易出油如何改善，皮肤易出油的原因

消费者常常发现，夏季皮肤就像大油田，刚刚洗过的脸一会儿就是油光可鉴，难道皮肤的油是被晒出来的吗？

为什么会出油？

    其实皮肤出油是正常的生理现象，皮肤油脂主要是皮肤皮下组织的皮脂腺分泌，通过毛孔排泄出来。皮肤分泌的油脂被誉为“最宝贵的护肤品”，具有润滑皮肤、抵抗细菌等保护皮肤的作用。

    一般来说，夏季皮脂分泌会比较旺盛，因此出油情况更严重；然而，皮肤中的汗腺分泌的汗液也会通过毛孔排泄，当夏季外界温度较高时，人体排汗降温的需求增大，汗液流出的同时把皮肤油脂一同带到皮肤表面，造成皮肤表面油脂增多；此外，汗液的大量分泌及挥发，降低皮肤含水量，会导致皮肤形成缺水的假象，缺水的皮肤需要更多的油脂通过封闭作用加强皮肤的锁水保湿，皮肤会释放让皮脂腺加速分泌油脂的信号。多种原因作用下，夏季的脸就成了大油田啦。

改善皮肤出油三要点

    那要怎么改善夏季皮肤出油的问题，避免夏季出油带来其他皮肤问题呢？从产生原因可以看出，一是清洁；二是控油；三是补水保湿。

皮肤分泌的油脂虽然被誉为最宝贵的护肤品，但如果大量油脂在皮肤表面，容易影响皮肤外观及持妆效果，此外过多的油脂会吸附外界物污染物，导致毛孔堵塞，引起粉刺、痤疮的风险，因此可选择温和的洁面产品及时适度地将油脂去除。

    面部清洁不建议用去脂力太强的洁面产品，因为过度清洁会使皮肤屏障减弱，保湿能力下降，会更刺激皮肤报复性的分泌油脂保护皮肤。

    在护肤过程中，使用一些含控油成分如酒精、含锌制剂、植物萃取物（金盏菊、金缕梅、茶树、酪梨、藻类等）的化妆品能调节油脂分泌，收缩毛孔。需要注意的是，选用的化妆品中控油成分的浓度不宜过高，譬如使用含酒精浓度高的收敛水来控制油脂的分泌，久而久之就会造成皮肤刺痛、脱皮和泛红的副作用而变成外油内干性肤质。

    保湿化妆品的保湿机制分为补水和锁水，夏季大油田的皮肤应注意补水保湿，虽然皮肤含水量与油脂分泌量不是正比例关系，但皮肤含水量高，皮肤相对健康，屏障能力强，是能有效减少皮肤油脂分泌。

结语

    最后要提醒的是，导致皮脂腺油脂分泌的原因很多，夏季温度较高只是原因之一，其他如雄性激素分泌、心理因素、饮食因素、药物刺激等也会刺激诱发皮脂的分泌。

    要避免成为“大油田”，还应尽量让身体处于凉爽的环境中，降低表皮的温度、少吃过热过辣油腻或油炸的食物、不熬夜及保持愉快的心情是非常重要的，这样才能有效的调理好油性及混合型偏油的肤质。