天天敷面膜可以吗，每天都贴面膜皮肤好吗

相信在众多的护肤单品当中，面膜是人手必备的。关于敷面膜这件事，很多人心里都有想过“面膜要天天敷吗？”

曾经也有过很多报道说，明星的皮肤之所以这么好，是因为她们经常敷面膜，甚至一天敷上好几片，一年敷过上千片的面膜。

明星们都敷那么多面膜，那我们普通老百姓到底一天敷几张才够啊？敷那么多面膜真的可以吗？

答案是：不可以的！

虽然敷面膜能与皮肤形成密闭环境，促进角质层吸水和营养渗透，但是天天敷面膜，反而会导致皮肤过度水合，使皮脂膜及角质层结构松散，就像你在泳池泡了四五个小时，出来以后受伤的皮肤都成了凹凸的干枯状。

而且肌肤长时间水合反而会损害皮肤屏障，导致肌肤的抵抗力和防御力下降，皮肤就会变得更加敏感。

明星们之所以会敷那么多面膜，是因为她们带妆的时间长，加上天气灯光等外界因素导致她们水分流失比较快，所以才需要通过大量的面膜来补充水分。

所以，我们普通老百姓还是不建议天天敷面膜，一周敷2到3次就完全足够了，而且每次敷面膜时间也应控制在15分钟左右。因为时间过久，面膜纸会反吸收掉脸上的水分，还有面膜敷完一定要记得冲洗再上后续保养产品。

敷面膜的注意事项：

1、敷面膜前要做好卸妆清洁，清洁不到位，毛孔内残留白天的灰尘和彩妆，敷面膜时反而会导致毛孔堵塞，容易长痘。

2、敷面膜后要做好保湿，多数人敷面膜后觉得脸干，则是保湿没做到位，揭下面膜后要及时涂抹面霜或乳液。

3、如果是睡眠面膜，第二天要用温水充分洗净面膜，避免毛孔堵塞。

4、不建议使用撕拉型面膜，因为现在大多数人皮肤角质层比较薄，撕拉容易损伤肌肤。