熬夜为什么会出黑眼圈，熬夜为什么会出黑眼圈

每次和朋友一起聚会或者是加班，第2天早上起来都会发现面色不好，而且黑眼圈变得特别重，整个人看起来像老了10岁一样，常人只知道黑眼圈是由于熬夜出现的，却不知道其中的缘由，导致黑眼圈，一直都消不下去，想去除黑眼圈，需注意这几点。

出现黑眼圈的原因

黑眼圈的形成主要是因为熬夜引起的，因为熬夜会使我们的眼部血液循环减慢，静脉血管血流速度过于缓慢，导致眼部皮肤红血球细胞供氧不足，静脉血管中的二氧化碳和新陈代谢物，都堆积在其中，导致你的血液当中缺乏氧气，血液就会变得比较暗，导致眼部色素沉积过多，看起来眼圈就比较黑，再加上你面部白皙，黑眼圈就看的更加明显了。

眼部出现这种现象，一般在眼睛下方0.5毫米的地方，这个地方是人体面部肌肤最为脆弱的地方，也是皮肤离血管最近的地方，所以眼睛下方就会出现暗蓝色或者暗绿色的阴影，这就是眼部所出现在脸部的黑眼圈。

黑眼圈还有很多产生的可能，比如遗传、过敏、贫血、怀孕、脱水等情况也会产生黑眼圈，不同原因所导致的黑眼圈需要不同的方法根治，贫血导致的黑眼圈和失眠导致的黑眼圈差不多，都是面色变得苍白导致，而遗传、怀孕导致的黑眼圈，往往是跟黑色素有着密不可分的关系，随着年龄的增加黑眼圈和皮肤的衰老也会互相挂钩。

想去除黑眼圈，需注意这几点

1、热敷：想要消除黑眼圈，首先我们要增加眼部的血液循环，用热毛巾敷脸或是用蒸汽眼罩，都可以达到促进眼闭血液循环的作用，每天晚上睡前的时候这样做，在醒来之后眼部的黑眼圈就会好得多。

2、按摩：安慰他们快速的增加眼部周围的血液循环，缓解眼部血液的淤积，帮你增加眼周围的新陈代谢，从而达到去除黑眼圈的效果。具体的按摩方法是将4只手指进行热敷之后，按在自己的脸部，然后在自己的眼角向太阳穴不断的按摩，记得在按压的时候要轻点。

3、防晒：肯定有人要问，有黑眼圈为什么要做好防晒？因为阳光的暴晒当中蕴含着紫外线，会让我们皮肤的黑色素不断沉积在眼周，导致眼周黑色素不断加深，所以想去除掉眼部的黑眼圈，防晒也是很有必要的。

4、充足睡眠：对付黑眼圈充足的睡眠是很重要的，比起眼霜什么都要有效，每天晚上坚持十点之前睡觉，只有在你睡眠的时候，10点之后身体才会自我调节，直到凌晨3点调解才会停止，所以说一定要保持一个良好的睡眠状态，才能很好的消除自己的黑眼圈。