为什么你的皮肤暗黄粗糙，怎样解决皮肤暗黄

皮肤面色暗黄时不少女人纠结的问题，一旦出现这些问题，整个人的面部都显得极为衰老，甚至让别人觉得你是个黄脸婆，你的皮肤暗黄粗糙时什么原因？熬夜、不保养、遗传，这三种原因个个都是罪魁祸之一。

导致皮肤暗黄粗糙的6个原因：

1、熬夜：由于熬夜导致的皮肤暗黄是最为常见的，熬夜会导致身体肌肤，不能够获得充分的休息时间，导致无法排除身体内部的毒素，在身体内毒素不断的聚集之下，皮肤就会变得暗黄甚至是发黑，正常晚上皮肤会自我修复减少黑色素，当你熬夜时黑色素散不出去积攒过量，最后就导致面色暗沉。

2、过度疲劳：由于疲劳紧张导致的生理原因，会导致人体内的新陈代谢出现失调的情况，导致内分泌紊乱，致使人体当中的废物和杂质都存留在体内，无法排出体外，会产生很多毒素，最后就导致了皮肤的面色暗黄，变得灰暗。

3、皮肤油脂分泌过于旺盛：长时间不清洁皮肤，亦或者皮肤长时间缺水，皮肤表面也会分泌旺盛的油脂，来保护皮肤的油脂平衡，导致皮肤的毛孔增大，也会导致我们的皮肤上面出现暗黄的情况。

4、食物引起：吃食物也会引起皮肤发黄，像胡萝卜、南瓜、橘子、空心菜，这些食物，过多的摄入胡萝卜素会导致皮肤的肤色发黄，一般都是手掌和脚掌最为明显，面部也会变黄，一旦引起皮肤发黄，我们应该如何让我们的肤色变回来？

5、清洁不彻底：清洁不彻底的情况，一般都出现在中年人中，如果面部清洁不到位，平时你在脸上画的化妆品，清洁不到位就会残留，残留下来的化妆品就会残留在我们的皮肤毛孔中，这种化妆品残留物不仅堵塞毛孔，时间久了氧化会变质，导致你的肌肤暗淡无光。

6、受到紫外线晒伤：阳光暴晒对皮肤是有一定伤害的，阳光当中还有紫外线，紫外线自然是伤害皮肤的罪魁祸首之一，紫外线可以照射在我们皮肤的真皮层内，会让我们皮肤真皮层当中的透明质酸加速降解导致水分流失过快，使得我们皮肤的弹力纤维下降，面色暗黄还显得衰老容易出现周围。

如何去除皮肤暗黄美白呢？

1、美白：美白自然是第1步，美白最好的护肤品就是美白精华，精华液是指营养成分较浓稠护肤品，使用这种精华液比起任何护肤品都好，因为美白精华液中含有“传明酸”、“烟酰胺”。

传明酸：人的皮肤为什么会发黑发黄？发黑和发黄是因为黑色素导致的，黑色素在肌肤被紫外线照射下逐渐沉淀，最终导致你的肌肤发黄发黑，而传明酸的美白原理就是转移黑色素，最后抑制黑色素的产生，从而实现美白的目的。

烟酰胺：烟酰胺是常见的美白利器，也叫做维生素B3，不仅有去角质的功效，还有抑制黑色素细胞的能力，烟酰胺能阻止基底产生黑色素，还能阻止基底黑色素浮现在皮肤上，这样你的面部不会像原本那样黑黄。

2、喝红枣茶

你可以买些红枣来泡水喝，红枣当中含有磷，钙、铁等物质，泡水喝能够增强人体的新陈代谢，防止人的色素沉着，红枣还有着很好的补水功能，能够让你面色变得红润无比，远离皮肤的暗黄粗糙。