久坐的人会怎么样，久坐的人有什么危害

久坐不动容易导致肌肉萎缩，这是因为长时间不活动会降低肌肉的代谢水平，导致肌肉萎缩和体力下降。肌肉萎缩不仅影响身体的外貌，还可能导致身体的某些功能下降。

久坐不动还会导致代谢率下降，因为长时间坐着不动会减少身体的能量消耗，进而导致身体代谢率下降，容易导致肥胖和身体健康问题。

久坐不动还可能导致身体的血液循环不畅，因为长时间坐着不动会减少身体的活动量，进而导致血液循环不畅，容易导致身体疲劳和疾病。

久坐的危害不容忽视，要保证适当的运动和休息，避免长时间不动的习惯。只有保持良好的生活习惯，才能保证身体的健康和幸福。