影响美丽的碳酸饮料有哪些，你知道吗

碳酸饮料好喝,口感好,清凉消暑,但是由于碳酸饮料几乎不含什么营养成分，所以，多喝碳酸饮料对女性的健康与美丽来说,可不如它的味道那么好。那么,碳酸饮料有什么危害呢?

首先，我们来看看碳酸饮料的主要成分有哪些？

磷酸: 饮料中的酸味就是磷酸在发挥作用。

糖分: 饮料中的甜味就是糖分在发挥作用。

二氧化碳: 通过蒸发带走体内热量,起到降温作用。

咖啡因: 能够刺激中枢神经,使人兴奋。

其次，再看主要成分对身体的影响

磷酸让你缺钙:

磷酸会降低体内钙的吸收,影响骨骼生长及身高的正常发育。对女性朋友来说，本来患上骨质疏松的概率就高,再加上碳酸饮料中的磷酸在不知不觉中侵蚀,骨骼内的钙质流失会更加迅速。

饮料中含有过多的糖分被人体吸收后会产生大量热量,长期饮用非常容易引起肥胖。

磷酸盐加速皮肤老化:

碳酸饮料中含有很多酸性物质,对牙齿有腐蚀作用,对皮肤肯定也会有一定的作用。28天是我们皮肤的一个更新周期,身体如果摄人了一些不好的东西,最直接就表现在皮肤上。曾通过动物实验研究显示,碳酸饮料中所含的磷酸盐容易使皮肤出现粗糙、暗沉等症状,有加速皮肤老化的作用,会使肌肉萎缩,皮肤皱纹增加。

二氧化碳很容易引起腹胀:

在体内释放出的二氧化碳很容易引起腹胀,并会影响食欲,甚至造成肠胃功能紊乱。

化学成分对生殖功能的影响:

碳酸饮料中的化学成分对人的生殖功能不利,过多饮用可能会导致不孕、不育。

所以爱美的姐妹们最好尽量少喝碳酸饮料哦！