一定要知道的洁肤诀窍，皮肤清洁最有效的方法

有很多女性朋友认为,洁肤是去美容院才会有的事。很多女性朋友在早上为了赶时间，洗脸就变得很匆忙,晚上回家又很晚,辛苦一天了,有时回家倒头就睡。于是粉刺和小痘痘开始不请自来,皮肤也变得暗黄。出现这些问题与不好好洁肤有很大的关系。在家洁肤应该怎么做呢?

完美洁肤的正确程序

要想让自己的肌肤保持青春的活力，不管是清晨起床还是下班回家,你最不能忽略的就是洁肤。不要以为洁肤是一件很简单的事情，要想让你的血液循环加快,加速排出有害物质，就必须掌握下面这套洁肤方法。

(1)卸妆后,用浸在温度稍有点烫手的水中的毛巾,轻轻盖在脸上,用手指将毛巾轻轻往下压。令毛巾贴紧面部和眼部皮肤,让毛巾上的热气停留约30秒，以促进脸部的血液循环。

(2)当你在洗脸的时候,应该以绕圆圈的手势,用指腹轻轻地按摩清洗。用中指和无名指轻轻地从下巴开始洗:①从下巴到耳根;②从嘴角到耳中;③从鼻翼到太阳穴;④从眉心到太阳穴;⑤从眉心到鼻尖;⑥从眼睛至眉毛到眼尾再到眼角打圈;⑦嘴周围打括号。

值得提醒的是,第①、②、③、④、⑥步都是由下向上向外慢慢打圈,只有第⑤步是由上向下成直线清洗的。按照这样的程序毛孔才能完全打开,把里面的脏东西彻底清洗干净。

(3)洁面程序完成后,应该以拍打的方式上化妆水,通常全脸均匀拍打100下左右，不但可促进血液循环,还能使肌肤光滑有弹性。

(4)化妆水敷过之后,还要用具有保湿作用的精华液,给脸蛋补给抵抗干燥的营养剂。

(5)最后是擦上滋润度高的乳液。

不同肤质要选择不同的洁肤方式

我们在选择护肤品的时候都要根据不同的肤质进行选择。在进行洁肤时也要针对不同皮肤类型采用不同的方法,这样才能让肌肤更美丽。

对于干性、油性、中性、混合性和敏感性5种肤质,该如何进行洁肤呢?

(1)干性皮肤

干性皮肤具有皮肤干燥、有粗糙感、缺乏弹性的特点。洗脸时，可将几朵玫瑰花瓣浸泡在水中,再加几滴蜂蜜,用毛巾蘸湿整个面部,温水冲洗完之后,再用毛巾慢慢把脸部擦干,这样才能使面部滋润、光滑、细腻，并保持适度油性。

(2)油性皮肤

针对油性皮肤具有皮肤光泽而细腻，极易沾染污物及粉尘,毛孔粗大,粉刺常常光顾的特点。每日应彻底洁面2~3次,保持面部清爽。用蒸汽洗脸是最好的选择,这样就可使面部皮肤毛孔扩张,排出淤积于毛孔内的一些污垢,通畅毛孔,还能够及时补充细胞新陈代谢所需要的水分。

洗脸时可在温水中加几滴白醋,这样能更有效地清洁皮肤上过多的皮脂、脱屑和尘埃。

(3)中性皮肤

中性皮肤是最好的皮肤,皮肤结实有弹性，光滑湿嫩但不油腻,毛孔不大,无色素沉着。每周彻底清洁一次皮肤，做一次面部按摩(一般持续20分钟)就可以了,按摩时以中指、无名指指肚由下而上、由内向外打小圈。按摩后可用点面膜和营养霜。这样能够使皮肤不干不腻。

(4)混合性皮肤

混合性皮肤,属于较难清洁的一种肤质。T字部位很油,其他部位却很干,根据脸部性质的不同,在T字部位要使用清洁能力较强的洗面乳,在其他部位可以使用较轻柔的洗面乳,或者在T字部位多按摩2分钟,务必去除油污,以保持面部清爽、不干燥为原则。混合性皮肤最好选用油性较小的营养霜。

(5)敏感性皮肤

敏感性皮肤经常会出现红、肿、痒,起一片片小疙瘩情况，此种肤质更需要耐心和细心的呵护。必须注意的是,不要再给皮肤过度的刺激和负担,要选择那些不添加香料、色素和防腐剂等过敏原成分的洁面产品。在药店销售的护肤品牌比较适合此类肤质,洗脸的次数一天通常不要多于两次,洗脸时一定要注意轻柔。

清洁发际线上的痘痘

很多女性朋友脸上绝大部分皮肤都很好，就是发际线的部位特别容易长痘痘,这是什么原因呢?

其实,很有可能是一些女性朋友在洗脸时粗心造成的。在洗脸的时候,洁面产品很容易沾到发际,而等到冲洗的时候,这些位置又不是很容易清洗的,也是最容易被忽略的,时间长了,痘痘便会出现在这个位置上,甚至会引起敏感或发炎,所以在洁面的时候一定要把脸上的每一个部位都冲洗干净,不要给痘痘制造机会。

洁肤后最好不用毛巾擦脸

很多女性朋友洗完脸后不用毛巾擦脸,认为用毛巾擦脸会伤皮肤,这样的做法是很有道理的。如果用粗硬的毛巾擦脸,就如同用擦布摩擦皮肤一样,会留下肉眼看不见的细小划痕，致使肤质粗糙,积聚细菌,甚至引发炎症。洗完脸后,毛巾应该只用来印干水分。要记住是“印干”!很多人习惯性地将毛巾浸湿后搓脸，这种做法容易产生皱纹。还有,久湿不干的毛巾容易滋生各种细菌,伤害皮肤。所以,毛巾一定要拧干,再轻轻擦拭脸部。洗脸后用柔软的纸巾吸干水分是最理想的,这样绝不会伤害到娇嫩的肌肤。

洁肤，温柔一点洗得更干净

众多专家一致认为,洁肤过程一定要细心和轻柔,一定要避免搓、扯、擦等粗暴的清洗动作,过度揉搓皮肤不仅不能清洁皮肤还会损伤皮肤的纤维组织。因此,要学会对你的皮肤温柔再温柔。