芦荟胶真的可以改善肤质吗，经常用芦荟胶对皮肤好吗

很多女孩子都喜欢在睡前之前擦上一点芦荟胶，或者是在长痘痘的时候也喜欢用芦荟胶，但是这芦荟胶虽好，使用的时候还是有讲究的啦要注意这3个“误区”！很多女生用错了！

1、每天使用芦荟胶，芦荟胶是提取于芦荟中的营养物质，纯度很高，但是也不表示每天都能用。因为我们用的芦荟胶，是添加了其它成分的，并且芦荟胶是大分子的护肤品，如果每天用的话，皮肤是容易堵塞毛孔，比较难以吸收的，建议适量使用。

2、白天我们都会化妆，用芦荟胶来涂脸可以起到保湿的作用，用完后脸上都是滑滑的，水嫩细致，但是用完之后要清洗掉的，户外灰尘多，容易附着上的，十分不舒服，还会影响妆容。如果长期使用后不洗脸的话，还可能导致空气中的杂质被皮肤所吸收。

3、有些人觉得芦荟胶吸收快效果好，把芦荟胶当作唯一的护肤品了，所以就只涂芦荟胶，其他什么也不抹了，这个做法是错误的。正常我们每天的护肤至少是清洁、化妆水、乳液、防晒等步骤，必要时还要加上面霜。芦荟胶可以用来补水和保湿，当成面膜可以，但决不能替代我们基础的护肤品！

4、直接拿来当作防晒。这个误区很多女生都忽视了，因为芦荟有补水镇定的作用，在晒后可以舒缓肌肤，所以喜欢直接拿来防晒，这个做法也不对。因为涂一层芦荟胶就直接出门对抗强烈的紫外线，反而会让皮肤晒伤导致晒黑脸的问题。芦荟胶是具有晒后修复的作用，可以让暗沉的皮肤恢复光泽，但是并绝对不能作为防晒用，不要再用错了，那样太可惜太浪费了，还损害肌肤，得不偿失！

另外芦荟胶要挑比较纯的添加剂少的，有些会有很重的酒精味就不太好。芦荟本来就有消炎杀菌的功效，会对脸上痘痘之类的有改善。

但是想改善肤质最好从内而外，早睡早起，多喝水，饮食均衡，还是最重要的，坚持一段时间真的会有效果。