小油菜怎么炒才好吃,爆炒小油菜的做法
时间:2023-10-21 14:14:25
作者:重庆seo小潘
来源:互联网整理
爆炒小油菜是一道简单却十分美味的家常菜。小油菜的嫩叶和嫩茎,搭配上独特的炒制技巧,能够激发出最佳滋味,以下是爆炒小油菜家常做法的秘诀!油香可口,超级下饭。 1. 食材准
爆炒小油菜是一道简单却十分美味的家常菜。小油菜的嫩叶和嫩茎,搭配上独特的炒制技巧,能够激发出最佳滋味,以下是“爆炒小油菜”家常做法的秘诀!油香可口,超级下饭。
1. 食材准备:
- 小油菜:选择新鲜嫩绿的小油菜,洗净沥干备用。
- 蒜蓉:取适量的蒜瓣,剁成细蓉备用。
- 姜末:取适量的姜,切成末备用。
- 食用油:如花生油或菜籽油。
- 盐:适量调味。
- 生抽:适量调味。
- 白胡椒粉:适量调味。
2. 预处理:
- 将小油菜的根部切去,然后将叶子和茎分开备用。
- 用清水冲洗掉表面的杂质。
- 将小油菜的叶子和茎沥干备用。
3. 炒制过程:
- 热锅冷油:将锅加热,倒入适量的食用油,待油热后放入蒜蓉和姜末,用中小火煸炒出香味。
- 加入小油菜茎:将小油菜的茎放入锅中,用中火快速翻炒,使之均匀受热。
- 加入适量的盐和白胡椒粉:根据个人口味,适量加入盐和白胡椒粉,调味均匀。
- 加入适量的生抽:倒入适量的生抽,提鲜增味。
- 加入小油菜叶子:将小油菜的叶子放入锅中,用中小火快速翻炒,使之均匀受热。
- 快炒保持鲜嫩:快速翻炒小油菜,以保持其鲜嫩的口感。
- 炒至断生:炒制时间不宜过长,待小油菜叶子变熟后即可出锅。
4. 出锅装盘:
- 将炒好的小油菜倒入盘中,均匀摆放。
- 可以根据个人喜好加入适量的蒜蓉或葱花作为装饰。
通过以上步骤,就可以制作出一道美味的爆炒小油菜,搭配米饭吃特别香!