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腰果有哪些吃法,腰果怎么吃才好吃

时间:2023-10-23 11:49:11 作者:重庆seo小潘 来源:互联网整理
今天咱来分享一下腰果做菜的吃法,让大家能感受到坚果的美味,同时得到营养的滋补。 蜜汁腰果 原料:腰果250克、蜂蜜60毫升、水15毫升 做法: 1. 将蜂蜜与水混合均匀,倒入腰果内

今天咱来分享一下腰果做菜的吃法,让大家能感受到坚果的美味,同时得到营养的滋补。

蜜汁腰果

原料:腰果250克、蜂蜜60毫升、水15毫升

做法:

1. 将蜂蜜与水混合均匀,倒入腰果内拌匀。

2. 将拌好的腰果平铺到烤盘上,烤箱预热160度,将烤盘放入,烤10分钟,取出用筷子或者勺子将腰果略翻动一下,再继续烤10分钟至色泽金红即可。

香酥腰果

原料:腰果150克、盐1.5克、白糖8克、水90克、玉米淀粉30克、糖粉

做法:

1. 腰果清洗干净,加入盐和白糖以及水,用小火煮至水干,沥干水份。

2. 腰果倒入玉米淀粉中,混合均匀,用筛子过筛去多余的粉类。

3. 放入油锅中,小火炸,好后取出,粘满糖粉即可。

腰果豆腐羹

将腰果用小火干炒后压碎;豆腐切丁加入高汤炖15分钟;最后将豆腐起锅,撒上腰果即可,可以补脑丰胸。

西芹腰果

将西芹切成菱形,焯水后,取出,然后把锅烧热,将油温升至两成至三成热时,把腰果放入锅中,炸至颜色呈淡黄色时取出放在一边冷却,再把锅烧热,加入少许油,下西芹,用大火快炒,加食盐、鸡精、白糖,用水淀粉勾芡,淋油,倒入腰果略炒即可,清爽松脆、营养丰富。

腰果虾仁

准备腰果、虾仁、葱、姜、蒜、黄瓜、胡萝卜。

将黄瓜切块,胡萝卜切丁,蒜切片,姜切末,葱切葱花。

油炸腰果至外表金黄。

开水焯一下虾仁。

锅加热,倒入葱、姜、蒜炒出香味。

倒入胡萝卜、黄瓜翻炒均匀,加入调料翻炒。

倒入虾仁翻炒均匀。

水淀粉勾芡,倒入腰果翻炒出锅。

腰果有哪些吃法,腰果怎么吃才好吃