梨子的禁忌是什么，梨的饮食禁忌

梨子被称为“百果之宗”。你了解梨子吗?梨含有丰富的维生素，膳食纤维和钙、磷、铁等，自古以来就是清热解毒圣品。梨子含有充足水分、及一些葡萄糖、蔗糖和维生素A、B、C、D、E并能提供纤维素和钙、磷、铁、碘、钾等微量元素。还有一定量的蛋白质、脂肪、胡萝卜素、维生素B1、B2和苹果酸等。

1、梨性偏寒助湿，多吃会伤脾胃，故脾胃虚寒、畏冷食者应少吃。

2、梨含果酸较多，胃酸多者，不可多食。

3、梨有利尿作用，夜尿频者，睡前少吃梨。

4、血虚、畏寒、腹泻、手脚发凉的患者不可多吃梨，并且最好煮熟再吃，以防湿寒症状加重。女子有经来潮期间以及寒性痛经者忌食生梨。

5、梨含有糖量高，糖尿病者当慎。慢性肠炎、胃寒病患者忌食生梨

6、梨含果酸多，不宜与碱性药同用，如氨茶碱、小苏打等。

7、用以止咳化痰者，不宜选择含糖量太高的甜梨。

8、梨不应与螃蟹同吃，以防引起腹泻。因梨味甘，微酸，性寒，而蟹味咸，性寒，具有微毒。二者皆为冷利之品，同食伤肠胃。

9、吃梨时喝热水、食油腻食品会导致腹泻。

10、脾胃虚寒而致的大便稀薄和外感风寒而致的咳嗽痰白者忌用。妇人产后、小儿痘后忌用。

不宜人群

梨属性凉多汁水果，脾虚便溏、慢性肠炎、胃寒病、寒痰咳嗽或外感风寒咳嗽以及糖尿病患者忌食。妇女生产之后亦忌食生梨。女子有经来潮期间以及寒性痛经者忌食生梨。

梨不是适合所有人吃的，而且要注意食物相生相克，吃梨时不能和很多食物同食，相克食物还不少。吃梨别喝茶，别喝水，如若不然势必会导致腹泻。梨发阴，体虚，发寒的身体不适合多吃梨。有人咳嗽嗓子有痰也爱吃梨，但是其实生梨是生痰的，怯痰的还是要用冰糖和梨蒸熟以后吃是祛痰的。