糯米什么人不可以吃，糯米的禁忌人群

很多的人在过年的时候都会吃一些糯米做的食物，糯米本身的口感就是非常的香糯黏滑，而我们在元宵节吃的汤圆也是用糯米做成的，在平时我们吃的粽子当中，很多的情况下使用的就是糯米，糯米当中存在着许多的营养，比如说蛋白质以及糖类脂肪等一些营养，并且还有铁钙等一些矿物质，在中医当中，糯米的性质是平温和，口味较甜可以帮助食用者暖脾胃，并且食欲不佳的人吃了可以增强食欲，尿频汗多的人也可以多吃糯米，那么虽然糯米的营养价值是非常的好，还是有人不可以食用糯米的。

虽然糯米很好，不过还是有五种人是不适合食用糯米的，第一个就是湿热火偏盛的一些人，这样的人也并不适合去吃糯米，而第二个就是经常发热还伴随着咳嗽这样的情况，吐出来的痰颜色是黄色的情况下，以及经常感觉到腹痛的人，也是不可以吃糯米的，在发热的情况下，人本身的肠道是缩小的情况，而糯米本身并不是适合消化，但是在这个时候我们本身是需要多吃一些容易消化的食物的，发热的时候吃会给肠胃带来一些压力。

还有在生病之后，身体在恢复期的患者也不适合吃糯米的，糯米本身有一些粘性，所以说经常会做成一些年糕之类的糕点和点心，而一些刚在恢复期的病人需要少吃一些糯米的糕点与糯米，在这个时候一般很多的人在生病的时候食欲会下降，等在慢慢的恢复的时候会逐渐的开始好转，不过在这期间肠胃还是在恢复期，并不适合吃一些油腻的食物，需要吃一些清淡的容易消化的。

还有糖尿病人也并不适合多吃糯米，本身糖尿病患者对糖是非常的要控制的，在平时也是最好不吃或者是少吃带糖性的，咱们平时吃的米饭就在消化之后变成葡萄糖，而糯米的食物本身就比米饭要高很多，所以说糖尿病的患者是不适合吃太多的糯米或者就是不要吃。

肠胃有毛病的也不能够去吃糯米的，糯米本身就是容易饱，并且还会导致胃胀气，存在着许多的植物纤维，本身就是不会好消化，吃多了会增加肠胃消化的负担，所以说一些存在着胃病的朋友是不能够多吃的，如果多吃可能会导致胃穿孔和胃出血等一些症状，而还要提醒大家，就算是正常人在平时也不能够多吃糯米，需要适量的吃，不仅仅是糯米，还有其他的食物也是需要适量摄入的，要为自己健康负责。