多宝鱼是海鱼还是淡水鱼，多宝鱼的营养价值

多宝鱼是海水鱼。淡水鱼和海水鱼是鱼类根据生存环境的不同而分类的两种。多宝鱼主要分布在大西洋的北海、冰岛以及挪威海域，属于海水鱼。

海水鱼与淡水鱼相比，其肉质、口感、营养价值等方面都有其独特之处。多宝鱼在烹饪中常常被用来制作各种美味佳肴，其肉质细嫩，口感鲜美，富含蛋白质和多种微量元素，被认为是一种非常有营养的海产品。

多宝鱼的体型较大，一般重量在200-300克之间，有的甚至可达500克以上。其身体扁平，形状类似椭圆，体表光滑，鳞片细小，不易脱落。多宝鱼的颜色通常为深褐色或黑色，有时会带有一些深色的斑点。

多宝鱼的产地主要集中在北欧的北海海域，但在全球范围内也有分布。由于多宝鱼是一种经济价值较高的鱼类，因此也成为了许多国家的重要渔业资源。

总之，多宝鱼是海水鱼的一种，其肉质细嫩、口感鲜美、营养价值高，在烹饪中常常被用来制作各种佳肴。同时，了解多宝鱼的分类、特点、分布等信息也有助于我们更好地认识和利用这一重要的海洋资源。