西瓜榨汁加不加水，西瓜汁能减肥吗

西瓜榨汁加不加水

其实一般来说，只是纯粹的榨西瓜汁的话就不需要加水了，因为西瓜本身就含有很多水分。

不过生活中也有人喜欢加入一点凉水，随后加点甜的调味料，其实都是可以的，看个人喜欢怎么喝吧，所以西瓜汁加水可以不加水也行，总之喜欢浓郁一点的人不加水直接榨汁喝掉就可以了。

西瓜汁能减肥吗

有一定的作用呢。

西瓜本身就属于营养丰富，但是热量少的水果。而且还因为西瓜的纤维素和水分都很高，所以喝西瓜汁的话具有强烈的饱腹感，而且还能促进肠胃的蠕动，帮助排出毒素，所以在减肥上是具有一定的效果的，不过因为西瓜属于寒性的水果，不要吃过量引起腹泻哦。