吃了葱蒜怎么去味,吃完蒜怎么除味最管用

平时我们做菜都是会放一些葱蒜提味，到时候吃多了也就避免不了口腔留有异味，这时候说话交谈都会散发难闻的气味。那么我们应该怎么处理呢？

吃完葱蒜后出现口腔异味，一般属于临时性的口腔异味，是比较容易去除的。可以使用漱口液，清水漱口，或者进行刷牙，也可以通过咀嚼口香糖或茶叶等来辅助去除口中异味。

吃完葱蒜后可产生明显的口腔异味，对社交影响较大，可使用漱口液或使用清水进行含漱，多漱口几次，清除食物残渣及因吃葱蒜引起的口腔异味，保持口气清新。

吃完葱蒜后可及时刷牙，正常饭后刷牙是有必要的。并使用正确的刷牙方法，可使清新口气，还可以将牙齿上的食物残渣清理干净，减少牙结石形成的发生。

吃完葱蒜后可以嚼几粒花生米或核桃仁，让蒜中的辛辣味和蛋白质充分结合可以消除蒜味。

吃完葱蒜后可以喝一杯牛奶。喝的时候慢慢咽下去，让牛奶在口腔中停留时间长一点，牛奶中的蛋白质和葱蒜会发生反应。喝热的牛奶效果更好。

吃完葱蒜后引起的口腔异味，还可以通过咀嚼口香糖、小金橘或茶叶等芳香的食物帮助清除。

注意避免频繁咀嚼口香糖，茶叶应选择泡过的茶叶，其中含有较多茶多酚、挥发油等芳香类物质，有助于去除口腔异味。