构树果实能吃吗，构树果实的功效与作用

构树在农村非常常见，这种树的叶子和树皮甚至都能够成为食材，不过我们今天要讨论的是构树的果实——楮实子是否能吃？让我们一起来揭晓这个答案吧！

构树的果实其实是可以食用的，它的果实被人们称为“楮实子”。楮实子的外皮很硬，通常会被煮开或者烘烤过后才能食用。虽然它的口感有些像板栗，但是楮实子的味道却非常独特，它有着浓郁的甜味和香味，而且它的营养价值也非常高。

楮实子的营养价值非常高，它含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物、矿物质以及多种维生素，特别是它的维生素C含量非常高，比柑橘类水果还要高。此外，楮实子也有着药用价值，在中医上被用来治疗腰膝酸软、头晕眼花、虚劳咳嗽等病症。

除了能够食用和药用外，楮实子还能够做成肥皂！你没听错，这种神奇的果实还能够被制成天然的肥皂。只需要将楮实子的外皮去掉，然后将其果仁研磨成糊状，再加入一些氢氧化钠就可以了。这样做出来的肥皂不仅非常天然，而且还有着非常好闻的香味。

构树的果实楮实子真的非常神奇，它不仅能够食用，还具有丰富的营养价值、药用价值和制作肥皂的价值。下次你见到构树的时候，可不要忽视了这个不起眼的小果实！