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青椒炒四季豆怎么做,青椒炒四季豆的做法教程

时间:2023-11-30 13:10:38 作者:重庆seo小潘 来源:互联网整理
青椒炒四季豆 1.准备四季豆一把,先择去头尾和上面的老筋,再切成斜片,青椒一个切成青椒丝,红椒半个切成红椒丝,蒜子几粒切成蒜片,再放入几粒红干椒备用。 2.起锅烧水,加入

青椒炒四季豆

1.准备四季豆一把,先择去头尾和上面的老筋,再切成斜片,青椒一个切成青椒丝,红椒半个切成红椒丝,蒜子几粒切成蒜片,再放入几粒红干椒备用。

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2.起锅烧水,加入一勺食盐和少许植物油,水开后下入四季豆,用勺子连续搅动,焯水一分钟,倒出控水。

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3.另起锅添入少许食用油,倒入蒜片和红干椒爆香,炒出香味以后,倒入青红辣椒,快速翻炒,把辣椒炒至断生后,倒入四季豆,快速翻炒30秒,起锅开始调味。

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4.加入食盐2克,鸡粉1克,白糖1克,胡椒粉1克,生抽5克,继续翻炒化开调料,15秒后即可关火起锅装盘了。

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