舒适圈和安全岛哪个好？舒适圈和安全岛的区别

人不能一直活在舒适圈里，在圈里待久了人会慢慢废掉。

如果有一天，环境突变，也许舒适圈就会变成磨难圈。

但是每个人必须得有一个安全的港湾，需要有那么一个让你忘记烦恼，感受确定性的地方，它能让你在累的时候休息休息，恢复一下能量。

这个地方，叫安全岛。

今天在贾行家老师的专栏里，听到了这句话——可以不要舒适圈，但是不能没有安全岛。

两个看似一样的地方，其实是两种心态，也是两种面对人生的方式。

舒适圈，是把这个地方当做了主线任务，就是要在这个巴适的地方一直混下去。

安全岛，则是把这个地方当成了临时居所，只在恢复能量的时候用一下，在人生低谷的时候用一下，在迷茫的时候进来呆一会。

可以没有舒适圈，但是一定要用安全岛，这句话本身其实就是一种人生态度，一种要把主线任务放在探索，放在好奇，放在迎接挑战的人生选择。

不过，在专栏里贾行家老师也讲了一个故事，故事里一个外国人给上海的所有小笼包店，做了一个评测指南。

一个外国人，用卡尺、电子秤分别对皮儿、馅儿、汁儿的量进行计量和记录，然后把这个记录分享了出去，变成了一份指南，这份指南就出圈了。

这件事为什么站在外人看没什么，但是站在这个外国人自己的视角，却是他那段时间里的救赎，是拯救他的安全岛。

因为那时候他的生活和内心一点都不轻松，重度抑郁症时刻在折磨着他，而且手头拮据，妻子和他闹离婚，如果没有这个安全岛，他也许会被黑暗吞噬。

这个故事给了我很大的启发，原来舒适圈和安全岛，不仅仅是心态上的区别，还有形式上的区别。

同样是兴趣爱好，有些兴趣爱好就是舒适圈，因为你在这里完全没有进步，这里你获得的都是享受，与其说是一种兴趣，不如说是一种消费。

而有些爱好，则需要一个启动的理由，需要你专注的投入，需要这个世界的反馈和你孜孜不倦的探索。

前者更多是身不由己，是被欲望和本能所绑架的半成瘾行为，就像我们对舒适圈的理解一样——我们是因为害怕新东西，新挑战，所以呆在舒适的世界里。

而后者不一样，后者这个爱好里有更多的自主性，自主性强的爱好不是往下沉迷，而是往上走，快感不是来自于消费，来自于多巴胺，而是来自于通过努力的获得，来自于成长。

我们经常把安逸的当下，比喻成舒适圈。同时也会把家，当做港湾，当做安全岛。

其实这都可以升华一下，我们日常生活中所有的事情都可以分一分，那些相对封闭的，被动型的环境和事情，都可以当做舒适圈。

而那些相对开放，和其他组织、其他的人相连接的环境和事情，那些主动性高一点的事情，都可以当成是安全岛。

这么一来，日常做的那些事情，就可以做一个调整了——尽量把一件事去打开更多连接，尽量把一件事情去多掌握一些自主性，尽量把它变成一个安全岛。

而不是任由它变成一个舒适圈。