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过于敏感的人是什么心理?过于敏感的人什么表现?

时间:2023-12-15 13:38:22 作者:重庆seo小潘 来源:互联网整理
过分敏感其实是一种防御机制,在童年早期,为了保护自己,通过敏感的觉知,察言观色,获得生存的资源。 著名的心理学家荣格就是一个过分敏感的人,但却创立了人格分析心理学理

过分敏感其实是一种防御机制,在童年早期,为了保护自己,通过敏感的觉知,察言观色,获得生存的资源。

过于敏感的人是什么心理?过于敏感的人什么表现?

著名的心理学家荣格就是一个过分敏感的人,但却创立了人格分析心理学理论,并提出了“情结”的概念。

把人格分为外倾和内倾,主张人格分为意识、个人无意识和集体无意识三层。

精神分析鼻祖弗洛伊德的“童年决定论”中提到,人的性格多在6岁前定型,主要由成长环境和教养模式来决定。

过分敏感性格的人,多会有一个比较强势的父母,童年早期的声音被忽略,想法被拒绝,感受被嘲讽,成为人生的主旋律。

如同张爱玲的那句诗:于时间无涯的荒野里,没有早一步,也没有晚一步,刚好,在性格形成的关键期,内心的贫瘠和绝望被恰好内化在心底。

过于敏感的人是什么心理?过于敏感的人什么表现?

由于肯定、鼓励和认可成为了生命中的奢侈品,所以,缺爱、自卑和低价值感就会愈发肆虐,内心虚弱自然成为人格的主色调。

心理学家马斯洛的人类需求层次理论中提到,人类最底层的需求就是,生理的需求,吃喝拉撒睡和性,即,活着。

最底层的需求虽然简单,但却是生的希望,所以动力也是最强的,而当人的生命受到威胁时,会产生毁灭性的力量,就是这个原因。

所以,童年早期被非人性对待的孩子,即便内心非常痛苦,但依然不影响他拼尽全力寻求生的资源。

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于是会顺理成章地发展出讨好的性格,通过照顾别人的感受和需求,换来自己生存的空间。

正是由于这样的生存模式,注定要拥有一个敏感的性格。随着年龄的增长,敏感就成为了生活工作和人际的保护壳。

习惯了照顾别人的情绪,所以在没有意识的前提下,这种性格会一直伴随左右。

所以,过分敏感的人,多会给自己带来这些困扰:

01.过分敏感的人,缺乏边界意识

过分敏感的人,面对无法回避的冲突和争执时,多会选择息事宁人,倾向于妥协与退让,甚至做出一些不必要的自我牺牲。

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这是其中一类的缺乏边界意识:被别人粗鲁地践踏自我领地,既不正视,也不反抗,只是默默承受。

另外一种缺乏自我边界意识的表现,习惯于自我责备,由于敏感,极易吸收别人的坏情绪,从而采用“罪责归己”的认知。

02.过分敏感的人,抗压性差

多数人在不同的环境,多具有一定的适应性,即便高压,也会随时做出合理调整。

然而对于过分敏感的人来说,散漫、随性是他们的最佳状态,即,放松环境下,更利于他们技能及想象的施展,甚至能发挥出百分之200的能力和创造力。

倘若对他们施压,就会立马宕机,人也会分分钟崩溃。

由于他们的抗压性差,所以对工作,也会更加挑剔,找到适合自己的工作也更具挑战性。

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03.过分敏感的人,更容易沉浸过往

喜欢回忆过去,更爱一人安静发呆,容易走神,特别有感触的场景,会被思绪带到自己留恋的情感中,细细咀嚼,慢慢品味,深深沉溺。

所以,高敏感的特质,往往能让他们觉察到常人极少能感知到的细节,进而产生难以割舍的情感。

敏感就成了他们的时光穿梭机,随时对过往的情感进行回炉再造。

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04.过分敏感的人,对外界有刺激的声音极易分心和焦虑

高度敏感的人,声音的阈限值较低,感受性就会极高,于普通人而言,几乎察觉不到的声音,对他们来说,可能会是震天响。

人性的自私,很难同理到这种自己无法感受的点。

由于这些特点很难得到周围普通人的理解,所以就会被贴上矫情的标签,自身也容易陷入被孤立的境况,故人际关系不会太理想。

故,过分敏感的人,是很少去嘈杂的酒吧、游乐场和公共场所。

从辩证唯物主义的观点去看,凡事没有绝对的好与坏,过分敏感,既是一种缺点,但在某些点上也是优点,角度不同,意义也会非凡。

过于敏感的人是什么心理?过于敏感的人什么表现?

对于心理咨询师来说,高度敏感就是一种天赋,所以无论哪种性格特质,都有其存在的意义,只要好好加以运用,都是一种才能。

愿我们都能用自我接纳的心态,成长内心,进而发现美运用美,从而看到不一样的世界,不一样的你我他。

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