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豌豆怎么保存?豌豆保存的方法

时间:2023-12-16 13:32:18 作者:重庆seo小潘 来源:互联网整理
青豌豆里面还含有丰富的维生素C,而且钾的含量也比较丰富,据科学研究表明,每100克豌豆里面含钾823毫克,可谓是补钾的健康食材。 春天的豌豆很便宜,还新鲜,如果遇到不多囤点

青豌豆里面还含有丰富的维生素C,而且钾的含量也比较丰富,据科学研究表明,每100克豌豆里面含钾823毫克,可谓是补钾的健康食材。

春天的豌豆很便宜,还新鲜,如果遇到不多囤点,实在是有点可惜,所以碰到豌豆别手软,买上几斤保存起来,随时都能吃。

豌豆怎么保存?豌豆保存的方法

那么豌豆应该怎样保存呢?有的人喜欢把豌豆直接放到冰箱保鲜层里面,其实那样并不能保存太久,几天还可以,如果时间长了,豌豆就会坏掉。

豌豆怎么保存?豌豆保存的方法

如果直接把豌豆放冰箱里冷冻,会降低豌豆里面酶的活性,口感和味道都会发生变化,所以不建议直接冷冻。今天就给大家分享三个保存豌豆的小妙招,喜欢的朋友就一起来试试吧。

【保存豌豆的3个小妙招】

【第一个】

1.首先我们要选择新鲜的豌豆,挑选哪些看起来比较饱满的,注意豆荚发白的,生虫的不能要,要选择绿色的,鲜艳的。

豌豆怎么保存?豌豆保存的方法

2.豌豆买回来以后,我们要把豌豆剥皮,把豌豆子放入盆中,加入适量的清水,再加入一勺食盐,用来清洁杀菌,然后用手淘洗两遍。

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3.把豌豆控水以后,再全部放入拌菜盆里面,加入一勺食用油,用筷子拌匀,加入食用油可以锁住豌豆里面的水分,然后装入保鲜袋里面,扎紧口放入冰箱里面冷冻即可。

豌豆怎么保存?豌豆保存的方法

【第二个】

1.新鲜的豌豆去皮,用水洗净捞出控水,再把控水后的豌豆放入炒锅里面,加入一勺食用油,不需要太多,开小火,用木铲把豌豆翻炒均匀,一直炒到豌豆返青就可以关火了。

豌豆怎么保存?豌豆保存的方法

5.然后把炒好的豌豆倒入盘子里面,自然放凉,再把豌豆分别装入几个保鲜袋里面,放到冰箱里面冷冻,想吃的时候,取一小袋加热就可以了。

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【第三个】

1.准备豌豆子三到五斤,用水清洗干净,放到漏勺中控去水分。

2.蒸锅中提前烧水,等水烧开后关火,打开锅盖,放入控水后的豌豆子,盖上锅盖,开大火连续蒸1分钟。

豌豆怎么保存?豌豆保存的方法

3.然后把蒸好的豌豆子捞出,放入凉水盆中过凉,等豌豆冷却后捞出控水,再放到阳光下面晾晒一个小时,把晾晒好的豌豆装入保鲜袋里面,或者是装到瓶子里,放入冰箱里冷冻,连续放几个月都没有问题,想吃的时候取出来解冻,用来炒菜,熬粥,蒸米饭都可以。