当众讲话为什么会紧张恐惧？什么原因？

当众讲话紧张恐惧是一种常见的心理现象，许多人都会经历。虽然这种现象可能会影响我们的表现和交流能力，但它的根本原因却并不神秘。

首先，大多数人在众人面前讲话时会感到紧张，因为他们担心自己的表现会被观众评价。这种紧张感通常是由我们对自己表现的期望和对观众反应的担忧所引起的。我们可能担心自己会忘词、说错话、发出奇怪的声音或者做出其他尴尬的举动，这些担忧会让我们感到压力和不安。

其次，众人面前讲话还会让我们感到孤立和暴露。在众人面前，我们可能会感到自己的失败和不足暴露无遗，这种感觉会让我们感到无助和不安。我们可能会担心自己的表现会被观众嘲笑或者批评，这些担忧也会让我们感到紧张和恐惧。

最后，众人面前讲话还会让我们感到不自在和不安全。当我们面对陌生的观众时，我们可能会感到不舒服和不自在。我们可能会担心自己的观众对我们的态度和行为有所反感，这种感觉会让我们感到紧张和不安。

总之，当众讲话紧张恐惧的根本原因是我们对自己表现的期望和对观众反应的担忧，感到孤立和暴露，以及感到不自在和不安全。了解这些原因并采取适当的方法可以帮助我们缓解这种紧张感，更自信地面对众人。