天冷后洗澡禁忌有哪些？冬天用冷水洗澡好吗？

是我们生活当中最常做的事情，通过洗澡就可以让我们的身体变得更加舒适，还可以起到缓解疲劳的作用。随着天气逐渐变凉，洗澡时也需要了解一些禁忌事项，如果不小心触犯了这些紧急事项，很可能会对我们的身体造成严重伤害。所以为了我们身体健康着想，在平时洗澡的时候，还是要多注意一下为好。

1、空腹时别洗澡。

在洗澡的时候，很多朋友们都习惯性空腹洗澡，其实这样的做法不建议大家去尝试。因为在洗澡的过程当中需要消耗很大一部分体力，如果没有吃饭的话就可能会出现头晕、四肢无力等问题，严重的还可能会导致晕厥、休克。为了避免这种情况出现，在洗澡之前一定要吃完饭再洗澡才可以，但不是吃完后立马就洗，而是要休息一个小时。

2、吃太饱别洗澡。

在吃饱饭之后不建议大家立即洗澡，要知道人在吃完饭之后，肠胃的蠕动速度就会加快，这样一来就会使身体内的血液需求量增大。而在洗澡的过程当中，由于洗澡水的温度较高，所以血液都会向体表皮肤进行转移，这样一来就会使肠道内的血液供应量降低。长期以往下去，就可能会导致肠胃道疾病的出现。

3、喝酒后别洗澡。

喝酒一直都是很多人放松心情，缓解压力的方式，因为酒精在进入人体之后会刺激大脑神经系统，从而使其分泌多巴胺物质，而且还会使血管出现轻微扩张，导致血压下降。就是因为如此，所以不建议大家在洗完澡之后立即洗澡，因为洗澡过程当中血液就会往皮肤表面转移，从而诱发血压下降，当血压降到一定程度之后，就可能会出现晕厥。

4、运动后别洗澡。

在运动之后千万不能去洗热水澡，因为在洗澡过程当中，肌肉以及血管的皮肤就会出现扩张情况，这样一来血液回流速度就会加快。而运动之后，大脑和心脏等部位的供血需求量是比较大的，全身的血液需要集中往这两个部位进行运送才可以，如果在运动完之后就洗澡，同样会让身体出现不适症状。

5、按摩后别洗澡。

很多朋友们都喜欢在空闲时到按摩店里面进行按摩，因为按摩的话就能够使全身压力得到缓解，但是在按摩过程当中，体内的血液循环速度就会加快，从而导致体表充血的问题出现。因为人体内的血液只有这么多，当血液往体表流通的时候，身体内的其他器官就会出现相对缺血的情况。这个时候立马洗澡，这可能会诱发心血管疾病的发作。

6、感冒后别洗澡。

现在天气已经开始逐渐转凉，在这种情况下，很多人就会出现感冒的情况，要知道感冒过后是不能立即洗澡的。因为感冒时人的身体比较虚弱，这个时候洗澡很可能会使感冒症状加重。